Когато се борим с излишни килограми, понякога от всякакви жертви, а процесът на отслабване често ни е труден физически и психологически. Още по-трудно той набира тегло, тъй като виждането на масата му е само лек спад в представянето.
Борбата с наднорменото тегло е необходима с помощта на упражнения, диета и правилен начин на живот. За да поддържате нормално теглото си, си струва да се откажете от бонбоните, не яжте три часа преди лягане и няколко пъти на ден да пиете фито чай за прочистване на тялото.
Фиточай за отслабване и неговите свойства
Ако решите да пиете прочистващ чай, не се топете, надяваме се мазнините да изчезнат сами. Въобще не. Всеки вид фито чай е диуретик, той е в състояние да премахне излишната вода и да освободи тялото от токсини и токсини. Като цяло това „разпръсква“ метаболизма, но последното докосване все пак е храната.
Използване на фито чай
Най-добрата полза за вашето здраве ще бъде правилният чай. Например, ако имате съдова дистония, тогава можете да обърнете внимание на чая от брезови листа. Има съдоразширяваща способност и спазмолитично действие. Можете също така да вземете фито чай за стомаха. Ментовият чай например предпазва стомаха, копривата - почиства, лайка действа добре на стените на стомаха като аналгетик. Джинджифиловата фитотеза е в състояние да възстанови и ускори метаболитните процеси в организма.
Билков чай за черния дроб
За подобряване на чернодробната функция, намаляване на възпалението или предотвратяване на чернодробни колики е необходим специален състав от билки. Рецептата за този билков чай се състои от листа от бреза, билки от пелин, хълбоци, мента, мащерка, жълтурчета, живовляк. Тази билкова диета се консумира три пъти на ден в продължение на 60 дни на два етапа. Интервалът между фазите не трябва да надвишава 14 дни.
Също така много полезен за почистване на чернодробния фиточай, зареден с артишок. Такъв чай трябва да се пие веднъж или два пъти на ден в продължение на 20 дни. Артишокът е полезен при различни отравяния, възстановява, поддържа и подобрява дейността на храносмилателния тракт при смилане на „тежка“ храна.
Фито чай за червата
Ако болката в червата ви носи дискомфорт, можете да опитате колекция от лайка и булка. Тези билки се варят и след това продължават три дни. Пийте бульон сутрин за около месец. След няколко месеца курсът може да се повтори. Тази прочистваща фитотека не само се грижи за червата, но и успокоява нервната система и понижава кръвното налягане.
Фиточай при бременност
Въпросът какво да пиете по време на бременност е доста важен. Обикновена пречистена вода - да, но през деня също сме свикнали да пием зелен или черен чай, какао или кафе. ОТ
от кафето, разбира се, трябва да се откаже. Зеленият и черен чай също съдържа кофеин, а твърдо свареният чай не се отнася за съдържанието на кафе.
Много бъдещи майки вече се двоумят да сгъват рафтовете на билковия чай в супермаркет. Всъщност в днешно време много от вас могат да прочетат за ползите и рисковете от билковия чай. Всъщност билковите чайове са безвредни сами по себе си, но не всички са приемливи, когато се носят от бебе. Лекарите строго забраняват пиенето на чай от лайка, женшен, градински чай, резене, хмел, кал, пелин и други билки, които насърчават тонуса на матката, което може да доведе до спонтанен аборт.
През този период има относително малко полезни чайове от тези девет месеца. Така че джинджифиловият чай с мед или лимонов сок ще помогне в борбата с токсозата. Най-добре е обаче да не застрашавате здравето на бъдещото си дете, а да се консултирате с вашия лекар, който може да препоръча кои билки ще ви бъдат полезни и кои трябва да се изоставят.