Бяхте в ситуация, в която теглото ви ви ограничаваше?
Фитнес трансформациите са за нашите клиенти, които РЕШИХА да не бъдат допълнително ограничавани.
Като майки с малки деца, те управляваха фитнес трансформации.
. те си казаха „ВЪЗМОЖНО е“ и ето резултатите .
Имате оправдания като това?
- Нямам нищо против няколко излишни килограма
- Нямам време да се грижа за себе си заедно с децата и семейството
- Да правят физически упражнения? Не се шегувайте. Кога?
- Това харесва и съпругът ми
Нашите клиенти знаят как да го направят:
- От мен зависи колко искам да бъда здрав
- Това далеч не е само за характера
- Личният треньор е гаранция да не се махнете от пътя
- Никога не е късно да започнете.
Два основни рискови периода за жени с риск от наддаване на тегло
Първият е периодът на бременност и кърмене.
Грижите са насочени към новия член на семейството и много пъти, ако жената не включва време за себе си в ежедневната програма, тя спира да се движи и мазнините се съхраняват по-бавно или по-бързо.
Това е свързано с хормонални промени, но също и с дисбаланса между енергийния прием и разход. Най-лошото е да нараснете с наднормено тегло до големи размери. Тогава пътят на промяна и връщане към адекватно тегло е по-труден. Но това не означава, че е невъзможно.
Оставете срамежливата страна настрана. Елате при нас за съвет. Личен фитнес треньор - специалист по оформяне на женската фигура и отслабване след раждане Адриана Петровичова ще предложи решение, водещо до промяна. Ние ще приспособим вашите фитнес упражнения към вашите нужди и ще настроим вашата диета, така че радостта от движението и вашите резултати да бъдат част от вашата постепенна фитнес трансформация.
Вторият рисков период е менопаузата.
Това е период на хормонални промени и постепенно забавяне на метаболизма. И тук проблемът с наднорменото тегло трябва да бъде решен, докато той е по-малък.
Ако решите да направите промяна, съветваме ви да използвате професионална помощ. Частични и краткосрочни решения, безсмислени диети не водят до целта. Обикновено още повече разрушавате метаболизма си.
Елате и се консултирайте директно с нас или използвайте онлайн консултантската услуга на нашата фитнес. Индивидуалният професионален подход е нещо разбираемо. Ние ще ви подкрепим и ще се радваме на вашия успех и постепенна трансформация.
Затлъстяването обаче отдавна не е просто проблем на жената, а не само естетически проблем. Затлъстелият човек е изложен на различни рискове за здравето.
Има по-висок риск от развитие на исхемична болест на сърцето (сърдечно кървене), инфаркт, високо кръвно налягане или диабет.
Фитнес трансформацията не е само фигура, а подобряване на здравето.
"Ако чакате перфектни условия, никога няма да направите нищо."