Ти харесваш протеинова каша? След това трябва да опитате нашата прясно зелена каша с хлорела, която е пълен с протеини и разнообразни витамини. Освен това ще ви отнеме само известно време, за да го приготвите и ще ви трябват само 4 съставки. Да тръгваме!
Имаме нужда от:
- 40 г протеинова каша
- 40 г овесени ядки
- 5 таблетки хлорела
- сок от лайм
Приближаване:
Разреждаме кашата с протеинова каша с вода или мляко, за да я направим дебела каша. Ще добавим овесени люспи заедно с натрошен Хлорела и разбъркайте добре. Разредете леко кашата сок от лайм до необходимата плътност. Можем да го вкусим с безкалоричен сироп и да го украсим с парченца ядки или пресни плодове. Кашата е с най-добър вкус на студ. Затова го пригответе деня преди и оставете за една нощ стойте в хладилника. Добър апетит!
Ще опитате и тази вкусна протеинова каша? Кажете ни в коментарите и ако харесате рецептата за фитнес, подкрепете я, като споделите.