Ако принадлежиш към хора, Кой те обичат сладките храни, така че следвайте рецепта със сигурност ще го оправим! Имаме рецепта за вас за чийзкейкове, които вие поръсете с мак или ядки и залейте с ароматното масло. Хайде подгответе това деликатес, зареден с протеини!

За подготовка се нуждаем от:

  • 250 г бучка извара
  • 70 г пълнозърнесто брашно от спелта
  • 50 г грис от спелта
  • 1 яйце

За сервиране:

фитнес

Може да се интересувате от тези продукти:

Приближаване:

На първо място сте от извара, грис, брашно и яйца ние ще създаваме твърдо тесто. Ще го разделим на две половинки, и от всеки от тях навийте тънък валяк с ръце. Изрязваме го с нож малки части, от които оформяме зацапванията с ръце. Šúľance гответе в по-голяма тенджера във вряща подсолена вода. Това са те Свършен ние го разпознаваме изплуват на повърхността. Сервираме шишчета поръсени със смлян мак или ядки, захар и отгоре с масло. Насладете се на това сладка доброта!

Вярваме, че и вие ще се насладите на тази по-здравословна версия на вкусното рула от сирене. Ако искате да вдъхновите идея за рецепта за приятелите си, не забравяйте тази рецепта с тях Дял.