Много от нас се осмелиха да се осмелят след празниците и откриха обезпокоителни неща. В моя случай това беше исторически връх. След новата година обикновено има период на отрезвяване, когато се опитваме да изхвърлим спечеленото за празниците, а някои дори повече. Ако имате връзка с технологични играчки и можете да ви мотивирате, ще ви разкажа как се справих - и загубих почти 5 килограма за две седмици. Стискайте палци за останалите 15.
Що се отнася до самото отслабване, на теория, разбира се, много от нас го знаят. Няма да ви разказвам за диетите, защото тази дума не ми харесва, защото вероятно искаме устойчиво състояние, без да страдаме. Ние, които сме бедни, трябва да коригираме енергийния си баланс, така че енергийните разходи да са по-големи от доходите му. Това се прави по два начина: Чрез контролиране на това, което ядем/пием и чрез движение.
В следващите епизоди на този минисериал ще ви разкажа нещо за моята екосистема, която включва няколко елемента и следи калориите и движението. Нека започнем с движението и да поговорим за фитнес гривни, които мнозина смятат за най-добрия избор - Xiaomi Mi Band 4, който се счита за най-добрия на пазара, въпреки че е най-евтиният - но ние сме свикнали с това с продуктите на Xiaomi. Струва около 35 евро, пакетът ви кара да се чувствате, че е първокласен продукт, дори е като 3D печат.
Ако вече притежавате гривна и не искате да я смените, не се колебайте да спрете да четете този текст, бъдещата работа може да е по-интересна за вас. Ако вече притежавате Xiaomi Band 3, бих насочил вниманието ви на ваше място, защото той предлага много повече - и триото определено ще бъде оценено от някой от семейството или близките ви, или ще го дарите на съседна фондова борса.
Какво прави Xiaomi Mi Band 4 добър избор?
Преди всичко Mi Band 4 може да направи същото като гривните със звучни имена, които струват сто евро и надеждно знае същото. По този начин: Непрекъснато наблюдение на няколко физически дейности, които могат да бъдат открити автоматично или ръчно, измерване на стъпки, сърдечна честота в живо време и качество на съня. Отзивите казват, че няма съществена разлика в качеството на сензорите. Сравних мониторинга на пулса с качествен гръден колан (Wahoo) и разликата не беше значителна.
- „Четири“ е първата гривна на Xiaomi с цветен дисплей (AMOLED) и се чете дори при ярка слънчева светлина, но в същото време батерията издържа до 20 дни, което е повече от предшественика си и вероятно е ненадмината.
- Към наблюдаваните дейности беше добавено плуване (водоустойчивостта остава 5 ATM)
- Гривната е малка, така че можете да я носите от другата си ръка като часовник и няма да изглежда странно.
- Това е много важно: Гривната ще стане (за разлика от всички продукти без име) част от вашата екосистема от приложения: Health (iPhone), Google Fit (iPhone, Android), Calorie Charts и т.н. Именно тези връзки ще разгледаме и в други части, защото това е наистина вдъхновяващо и забавно.
- Ако имате Android, получавате много други уникални персонализирани настройки с приложението Tools & Mi Band. За съжаление iPhonists нямат тази опция.
Притежавате ли любима Xiaomi Mi Band 3 (или друга гривна)?
Ето причина да го замените, просто много хубаво, моля не изхвърляйте стария, а го дайте на някой. Грехота е да се изхвърля храната и нещата, които служат.
Вече споменахме нещо, така че нека обобщим:
- Цветен и перфектно четим дисплей на слънце
- 20 дни живот на батерията (повече от Mi Band 3)
- Ако плувате, това е чудесен избор
- Можете да контролирате плейъра за музика или говорима дума
Минуси
С Mi Band 4 забелязах единствения проблем в сравнение с предшественика му (и вероятно други марки) - режимът DND (не безпокойте, не безпокойте - изключете известията) не може да бъде поправен (в определени часове), а само автоматичен режим или ръчно директно върху гривната.
Това е минус за потребителите на iPhone: Гореспоменатото приложение Tools & Mi Band не може да се използва в тази система и това се отнася както за три, така и за четири. Жалко, че позволява много настройки. Между другото, разработчикът е чех.
Ако искате да научите повече подробности, прочетете рецензията на fontech.startitup.sk.
Следващия път ще се съсредоточим върху родното приложение MiFit и взаимовръзката между приложенията.
За автора
Мариан Ясловски
Дългогодишен журналист. Като журналист работи в много медии и е номиниран за награда на журналиста. Автор е на четири успешни книги. Освен писане, той се занимава и с музика, сътрудничил е на много личности на нашата сцена и активно фотографира. Той е външен сътрудник на Mindshare от 2019 г. и посвещава по-голямата част от енергията си на гражданската асоциация Post Bellum.