Фина BIO овесена каша с високо съдържание на фибри 350g
Фините овесени ядки се произвеждат по специален технологичен процес, благодарение на който те са фини, освен изключителен вкус и с високо съдържание на лесно разтворими фибри.
Люспите са мелничен продукт, получен чрез кръстосване, компресиране на олющени и запарени зърнени култури. Те са лесно смилаеми и са част от диетата.
Овесените ядки са богат източник на витамини и енергия, което ги предопределя като подходяща част от нашата диета.
Защо овесът е здравословен?
Овесът е зърнена култура, богата на ß-глюкани, растителни стерини, ненаситени мастни киселини, антиоксиданти и фибри. Овесът има естествено високо съдържание на фибри (75-80%). Зърното има високо съдържание на протеини, които имат благоприятен ефект при физическо изтощение, безсъние, нервни разстройства. Има положителен ефект върху регулирането на кръвната захар, подпомага дейността на щитовидната жлеза, намалява честотата на рак на храносмилателния тракт и понижава нивата на холестерола в кръвта.
Подходящи са и за диета, защото могат да заситят дълго време и да отделят енергия постепенно. Хората с висок холестерол също се възползват от тях. Можете да се отдадете на порция овесени ядки всеки ден, тя е особено подходяща за тези, които имат проблеми с изпражненията, тъй като съдържа много фибри, които ще решат този проблем.
Съвети за употреба
Добавете към кисело мляко, мляко или вода, те са подходящи за сгъстяване на супи, но можете да ги добавите към кюфтета.
Съхранение
Съхранявайте на сухо място и предпазвайте от пряка слънчева светлина.
Информация за храненето
Хранителна информация за 100g продукт: енергия 1543kJ/367kcal; мазнини 8.4g, от които наситени мастни киселини 1.3g; въглехидрати 56,1 g, от които захари 1,0 g; фибри 9,1g; протеин 12,1g; сол 0,003г.