През десетилетията учените успяха да открият връзка между затлъстяването и наднорменото тегло и няколко сериозни здравословни проблема. В допълнение към сърдечно-съдовите заболявания, мускулно-скелетните проблеми или храносмилателните усложнения, те вече свързват твърде много килограми със стареенето на мозъка. Изследователи от университета в Кеймбридж установиха, че мозъкът на човек с наднормено тегло и затлъстяване на средна възраст изглежда с десет години по-възрастен от мозъка на мъж от същия пол и на същата възраст със здравословно тегло. Още една причина да отидете на джогинг.

наднорменото

По-малко бяло вещество
Изследването в Кеймбридж е продължило пет години, като през това време 527 души на възраст между 20 и 87 години са изследвали мозъка. Групата се състоеше от хора с наднормено тегло, затлъстяване и нормално тегло, които бяха подложени на тестове за ядрено-магнитен резонанс и сканиране на мозъка и отговаряха на редица въпроси за начина на живот. Резултатът? След години изследвания изследователите са установили, че хората на средна възраст с излишни килограми имат повече бяло вещество в мозъка си, сякаш са имали десет години повече. Количеството бяло вещество естествено намалява с възрастта от 37-годишна възраст, което води до невродегенерация, но това се отнася за всички, независимо от теглото. Материята е отговорна за пренасянето на информация между различни части на мозъка. Най-голямата разлика в количеството вещество между групите е около 40-годишна възраст, а в по-напреднала възраст тя се стабилизира на около споменатите десет години. Не се наблюдават значителни промени в сивото вещество.

В изследването изследователите са се фокусирали и върху това дали „по-старият“ мозък оказва влияние върху когнитивните и умствените способности на участниците в изследването. След няколко теста и задачи за IQ обаче те не откриха разлика. Всички замесени бяха психически здрави, Лиза Ронан, една от авторите на изследването, отбеляза, че в бъдеще би било добре да се търси връзка между стареенето на мозъка за увеличаване на теглото и невродегенеративните заболявания. "С други думи, дали хората с наднормено тегло и затлъстяване могат да бъдат по-чувствителни към деменция или болест на Алцхаймер например", каза тя. Тя добави, че въпреки че учените са добре запознати с ефектите от затлъстяването върху тялото, те все още се губят в случая на мозъка. Към днешна дата не е установена връзка между наднорменото тегло или затлъстяването и проблемите с паметта или мисленето.

Въпреки че изследването е първото по рода си по обхват и констатации, то все още има своите недостатъци. Наднорменото тегло и затлъстяването се основават на ИТМ, индекс на телесна маса, който може да бъде висок, дори ако човек има много мускулна маса. Той също така записва начин на живот и начин на живот въз основа само на отговорите на участниците, които не винаги могат да отразяват точно действителността, а също така е относително краткосрочно проучване, което не проследява пациентите през целия им живот.

Факти за затлъстяването
От 1980 г. има два пъти повече затлъстели хора в света.
През 2014 г. 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло. 600 милиона са били със затлъстяване.
41 милиона деца на възраст под пет години са били със затлъстяване или наднормено тегло през 2014 г.
Световната здравна организация определя наднорменото тегло при ИТМ над 25 и затлъстяването при ИТМ над 30. (ИТМ е теглото, разделено на квадрата на височината в метри. Тоест при тегло от 80 килограма и височина от 160 см, то е
160/1,6 x 1,6, така че BMI е 31,25)