Всяка друга жена посещава своя гинеколог с оплакване за неподходящо количество вагинално течение. Каква е причината? Какво трябва да направим и какво не трябва да правим, за да балансираме?
ФАКТИ И ФИГУРИ ЗА ВАГИНАЛНАТА ФЛОРА
За жените от 21-ви век всичко е на разположение за интимна хигиена. Рекламите и търговските рафтове са наводнени с аромати, лосиони, кърпи, спрейове, пробиотици и различни напоители. Всички продукти ни насърчават да се грижим максимално за интимната зона. Всяка втора жена обаче посещава своя гинеколог с оплакване от твърде много вагинални секрети. Каква е причината? Какво правим и какво не трябва да правим за здравето на вагиналната флора?
ЗДРАВА ВАГИНАЛНА ФЛОРА
В здрава вагина, в балансирано състояние, има няколко вида микроорганизми, гъбички и бактерии. Този баланс означава, че вътрешната среда на интимните части на жените (флора на Döderlein) се състои главно от лактобацили. Натрупването на полизахариди се извършва върху влагалищната лигавица (с подходящ хормонален фон), която е храна за лактобацили, които те превръщат в млечна киселина. Въпреки че в здравата вагинална флора присъстват вредни бактерии и гъби, те не могат да се размножават поради естествената система. От една страна, защото киселинната среда не го позволява, а от друга поради липсата на хранителни вещества като гликоген, който консумира големи количества лактобацили.
КОЕТО ЗАПЛАШВА ЗА ЗДРАВА ВАГИНАЛНА ФЛОРА?
Това е изключително развита система за самозащита, но е и уязвима.
НЕПРАВИЛНО ХОРМОННО НИВО
Нередовните, по-ниски нива на хормони влошават развитието на вагиналния епител, като по този начин намаляват нивата на гликоген и броя на лактобацилите. Алкалната среда също насърчава растежа на патогени, което също може да е резултат от хормонална контрацепция. В този случай яйчникът не произвежда хормон, защото го заместваме с изкуствен хормон, в много по-малък брой, сякаш обикновено е попаднал в кръвта от яйчниците. Други състояния, като кърмене и менопауза, могат да доведат до вагинална инфекция на същата основа. Италианско проучване показа, че повтарящите се гъбични инфекции са по-чести при употребяващите орални контрацептиви.
АНТИБИОТИКИ
Антибиотиците също са опасни за вагиналната резистентност. Антибиотиците, които често се използват неоправдано върху гъбичките, са безвредни и за съжаление първо убиват лактобацилите. Обикновено в края на антибиотичния цикъл пациентът веднага се появява при гинеколог със симптоми на вагинално течение. Препоръчва се да се използват вагинални супозитории, съдържащи млечна киселина в продължение на няколко дни след прием на антибиотици. Тези пробиотични продукти са особено полезни за профилактика на състояния с дефицит на хормони. Гинекологът посочва, че въпреки че подобни киселини се срещат и в киселите млека, вагиналните супозитории са най-ефективни. (Ето защо не трябва да прилагате тампон, потопен в кисело мляко, във влагалището си, защото захарта в киселите млека само ще увеличи количеството на вредните бактерии!)
ВАГИНАЛНО РАЗРЕЖДАНЕ
При недостатъчна или прекомерна интимна хигиена сме склонни към инфекции. Важно е да се подчертае, че влагалищното течение не е патологичен процес. Този секрет се произвежда от цервикалната лигавица на шийката на матката, е полупрозрачен, белтъчен, оставяйки жълтеникав отпечатък по бельото. В този случай жените предпочитат да използват интимни подложки, които също могат да бъдат вредни, особено при ежедневната им употреба. Това създава допълнителен слой, който предотвратява пропускливостта на въздуха и по този начин създава пространство за размножаване на гъбичките. Количеството на вагиналната секреция се променя непрекъснато през целия жизнен цикъл, а също и по време на менструалния цикъл. По време на овулацията това е по-голямо количество, което след това става по-плътно. Неговата работа е да поддържа влагалището чисто. Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако отделянето промени цвета, миризмата, количеството или добави сърбеж.
ИНТИМНИ САПУНИ
Вагината в здравословна среда е напълно самопочистваща се система без необходимост от цялостно измиване. При здрави жени тези продукти само измиват вагиналните секрети, нарушават баланса на микроорганизмите, като по този начин помагат на патогена да се размножи и да застраши здравето на вагиналната флора. Също така, миризмата и съставът им могат да раздразнят интимните секции. За почистване на интимните части на тялото е достатъчен безцветен и без аромат сапун, за предпочитане не антибактериален. Ако все още използвате интимен сапун, почиствайте с него само външната част на влагалището и никога не нанасяйте никакви химикали върху влагалището.
Използването на интимни кърпи може да бъде практично при пътуване, но също и само на външните секции. Интимните дезодоранти могат да дразнят поради съдържанието на миризми и трябва да се избягват. Ако миризмата на вагинален секрет е много неприятна, на заден план вероятно има инфекция.
- Факти и митове за млякото
- Факти и митове за веганството Защо Чара може да си позволи да бъде веган и тийнейджър по-малко; Дневник N
- Факти и митове за ефектите на малините върху отслабването Статии за здраве FIT Style
- Факти за човешкото тяло
- Фактите за вкусния сос, за които не сте знаели, майонезата изобщо не е толкова нездравословна!