Не напразно се препоръчва на хора, които не могат да спят през нощта, да приготвят топло мляко с мед. Много от нас помнят тази рецепта добре от детството. Не знаем защо, но винаги е действало някак по чудо. Не напразно медът се счита за течно злато или дори за естествен еликсир на здравето.
Не е подходящ за деца, тъй като може да причини алергична реакция, затова се консултирайте с педиатър, преди да го приложите. Много култури обаче препоръчват мед, особено преди лягане. В комбинация с различни други вещества може да има наистина лечебни ефекти. Отличен е за успокояване на болно и възпалено гърло.
Помага при сън
Медът е известен със своите успокояващи ефекти върху тялото. Той освобождава и насърчава производството на мелатонин, хормон, отговорен за здравословния сън и обновяването и регенерацията на клетките в нервната система. Така че чаена лъжичка мед преди лягане може да бъде ключът към здравословния сън. Добавете чаена лъжичка към чая от лайка, за който писахме наскоро и имате страхотно домашно лекарство за безсъние.
- Ето защо трябва да ядете зеле 3 часа преди лягане! Лекарят не разбра това по време на контролния преглед
- ТОВА СА СЪВЕТИТЕ, КОИТО ОТСЛАБВАТ ВАШЕТО ИМОТ!
- Научно доказана причина, поради която всички трябва да сте на 1
- Разкрита е тайната на изварата Това е г; защо го изядохте преди сън? м
- Ето защо не отслабваме, ако спортуваме всеки ден