В сравнение с други чайове, той е видимо по-светъл на цвят, така че не е склонен да запушва зъбния емайл с грозни флакони.
Зеленият чай има много положителен ефект върху вашите зъби и венци. Това беше потвърдено от проучване от 2009 г., при което хората, които пият чаша зелен чай всеки ден, имат по-здрави зъби и венци в сравнение с лица, които не пият зелен чай.
Плодове
Най-добрият начин за избелване на зъбите е ежедневното ядене на плодове.
Изследователите описаха ягодите, лимоновия сок и портокаловата кора като много ефективни плодове.
Всеки от тези плодове съдържа редица ензими и киселини, които могат да пробият през грозните петна по емайла.
Разбира се, всичко е умерено, защото прекомерното използване на тези ензими и киселини може да причини разграждане на емайла. Друг чудотворен плод са ябълките, които съдържат ябълчена киселина.
Тази киселина увеличава производството на слюнка, която помага за почистване на зъбите и премахване на петна от зъбите.
Гъби шиитаке
Тези гъбички съдържат естествена захар Лентинан, която има антибактериални ефекти.
Според японски учени екстрактите, съдържащи се в гъбите шийтаке, помагат за елиминирането на бактериите в устата и намаляват образуването на зъбна плака и петна.
Броколи
Броколите са богати на желязо и помагат за укрепване на зъбите срещу бактерии, които причиняват гниене на емайла и образуване на петна по зъбите.
Съдържащото се в броколите желязо има способността да създава "защитно" покритие на повърхността на зъбите, като по този начин минимизира контакта на зъбите с вредните бактерии.
сусамово масло
Една практика за предотвратяване на зъбни заболявания и избелване на зъбите е гаргара от сусамово масло за около 15-20 минути.
Доказано е, че сусамовото масло намалява образуването на зъбни плаки и има благоприятен ефект върху венците, защото ги поддържа здрави.
Макро изглед на сусам в ленена торба и стъклена бутилка сусамово масло, изолирани на бял фон