Добър ден! Посъветвайте ме къде е възможно да се купи корен от китайски женшен за чай. Бих искал да го опитам, за да намаля апетита си. Работя в Прага, иначе съм от Южна Моравия. Благодаря ви за отговора. Здраве H.

енсен

Въпросът къде да купя качествени, но достъпни женшен и други адаптогени получавам доста често. Затова посветих отговорите на него на отделна страница (вижте връзката по-горе).

Женшен и отслабване

Женшен (женшен Panax всъщност понижава гликемията и действа върху PPAR рецепторите, което го прави подходящ за спортисти и диабетици. Статията за взаимодействието на женшен с наднормено тегло все още не е напълно написана, но управлението на наднорменото тегло има няколко нива и едно от тях е поддържането на добро настроение и лечение на болка Женшен женшен Rb 1 има анксиолитични свойства, така че действа срещу тревожност и следователно депресия. Няколко други гинзеноиди имат аналгетични или по-скоро антиинфекциозни ефекти. Така че женшенът помага в това отношение. От друга страна, ако женшенът подобрява вашето здраве, Това може да се отрази и в подобряване на апетита, точно както например, когато някой се откаже от пушенето и здравето му се подобрява. Женшенът е адаптоген, а не аноректик в истинския смисъл на думата.

Относно отслабването като цяло

За да лекувате ефективно наднорменото тегло, трябва да отговаряте на много други предпоставки и правила. Как да закусваме, да не ядем 4 часа преди лягане, да спим по 8 часа, да претегляме ежедневно и т.н. Най-лошото е, че дори не знаете точно какви са правилата. Както вече писах, нашата система за отчитане на енергията е много удобна и непреклонна. Дори слабите хора не могат да издържат на доброволен пост. Във фитнес центровете ще срещнете много слаби хора, които страдат от обратния проблем - тяхната система за контрол няма да им позволи да наддават на тегло. Има и индивидуални разлики. Когато някой успее да наруши механизма за контрол, могат да се появят заболявания като анорексия, булексия и т.н., и психиатрите знаят това. Най-важното правило е никога да не спирате. Със сигурност ще имате както временни успехи, така и неуспехи. Съществува и механизъм, който взема силата на волята ви, когато вашата свободна дейност води до нещо, което вегетативните центрове оценяват като самонараняване. В този случай не затваряйте очи, не изпадайте в летаргия, продължете да се претегляте и наблюдавайте негативното развитие, докато не го спрете отново. През този период изобщо не трябва да се ограничавате до храна, а следвайте правилото за претегляне. Ако продължавате дълго с отворени очи (т.е. с очи, фиксирани върху циферблата по време на сутрешното претегляне), имате гаранция, че усилията ви ще бъдат възможно най-успешни в изграждането на вашия хипоталамусен център на глад и ситост.

Mgr. Борис Щитницки 2010 - 30.1.2018

2008 - 2021 г. Адаптогени.
Това са лични страници за лечебните растения и биологичното мислене в адаптогенната медицина. Освен ако не е посочено друго, цялата информация е личното мнение на автора. Тази информация не може да замести консултацията с лекар или фармацевт. Четейки този сайт, вие потвърждавате, че сте прочели определението за експерт и че, освен ако не сте експерт, рискувате да застрашите здравето си поради евентуално погрешно тълкуване на текстове, предназначени от експерт, и не можете да използвате този сайт . Уебсайтът също използва бисквитки, така че гражданите на ЕС потвърждават (съгласно Директива 2002/58/EC на ЕС), че са съгласни с използването на бисквитки, в противен случай те трябва да напуснат уебсайта (или ЕС). Копирането на съдържание без съгласието на автора е забранено.

Внимание:

Достигнахте до сайт за здравни специалисти. С достъпа до този сайт вие признавате, че сте здравен специалист и че ако не сте експерт, рискувате от опасности за здравето поради възможна погрешна интерпретация на информацията и не можете да използвате текстовете, налични тук.

Уебсайтът използва бисквитки, поради което гражданите на ЕС също потвърждават (съгласно Директива 2002/58/EC на ЕС), че са съгласни с използването на бисквитки, в противен случай те трябва да напуснат този уебсайт (или ЕС).