29.7. 2013 На пръв поглед може да са безвредни. След няколко години обаче кожата ви ще ви покаже какво харесва и какво не. Защитавай се сега!

тяло

Исифа

Популярно от мрежата

Ако го добавите в тенджерата до края на готвенето, ще добавите много повече вкус към храната: Идея за 100 точки!

Запознанства със съдбовна жена: Когато мъж те забележи в ТАКАВА рокля, той отново се влюбва до ушите си!

Дъщерята на Ивета Малаховска разкри как тя и съпругът й поддържат искра: правят това ТОВА цяла вечер!

Дори да има пандемия, не отлагайте посещението на амбулаторния лекар

Китайският хороскоп е един от най-точните: Ще откриете ли в годината BYVOLA съдбовна любов? ТОВА ви очаква

Свързани статии

Перфектна защита, бръчки dovi: 12 харесвания под слънцето!

Свързани с темата

Красива кожа

Загуба на тегло след четиридесет

Храни за отслабване след

Алергии

Как да разберете, че кожата ви е жадна от известната камила в пустинята? Просто. Гледайки се в огледалото. Ако видите уморено, напрегнато лице с везни, отговорът е ясен. Вашата кожа се нуждае от вода като сол. Кожата без вода губи естествения си блясък, тънка е, на места може да е груба, по нея се образуват фини бръчки и губи еластичност.

Основата е да спрете да го сушите допълнително с неподходяща козметика и да се съсредоточите върху дълбоката хидратация. Началото на успеха е много течности, особено вода. През лятото са идеални два до три литра.

Суха кожа има проблем с образуването на себум, тънък е, чуплив и опънат. Структурата му е повредена. Това е постоянно състояние, което може да бъде коригирано само с помощта на кремове, предназначени за суха и много суха кожа.

Дехидратирана кожа можете да се върнете към нормалното с подходящи грижи. Съдържа само по-малко вода, която ще откриете, като откриете повече сухи места по тялото, най-вече по врата, раменете, прасците или бедрата. Кожата е безжизнена, грапава, сърбяща, опъната и по нея се появяват люспи.

Тогава е идеално да спрете да използвате душ гелове, съдържащи сапун и е по-добре да се отдадете на кожата под формата на маслени гелове или добавки за баня с неутрално рН. След такава вана или душ върху кожата остава омекотяващо покритие, което я предпазва от прекомерно изсушаване. Това обаче не свършва с грижите. Трябва да смазвате кожата си всеки ден със специални продукти, които едновременно подхранват и хидратират.

Лекарство: Хидратиращи кремове, серуми и маски съживяват стегнатата и бледа кожа.

2. Много никотин

Една цигара се равнява на една бръчка. Това твърдение не се прилага буквално, но. пушите ли Трябва да спреш. Кожата ви може все още да не изглежда нездравословна, но денят, в който всички пушени на нея цигари са изписани в сиво, неудържимо наближава. Това ще се случи много преди приятелите ви, които не пушат, да забележат първите фини бръчки един на друг. По това време вече ще имате сиво-жълта увиснала кожа с дълбоки линии.

Никотинът се утаява в малки капиляри, което означава, че кожата е недостатъчно перфузирана. По този начин клетките губят необходимия кислород и хранителни вещества.

Освен никотин, допирате ли тялото си с хормонална контрацепция? Разчитайте на факта, че ако не сега, то пигментните петна и разширените вени определено ще се появят на кожата ви.

Никотинът унищожава витамин С, който е много важен за образуването на колагенови влакна и поддържането на еластичната кожа. Пушенето също намалява хидратацията на кожата. И този отличителен израз на лицето за пушене! Подпухналите устни и присвити очи само увеличават образуването на бръчки около очите и устата.

Най-добрият начин да помогнете на кожата си е да се откажете от пушенето. За нас е ясно, че няма да мине от ден на ден и определено ще отмъстите с любимата си цигара с подходящ патос след няколко седмици. Следователно можете първоначално да намалите поне дневния си прием на никотин и да го замените с увеличени дози витамин С, Е и бета-каротин.

Чечко е необходимо поне частично да неутрализира вредата, причинена от тютюна. Затова се заменете с нова кутия цигари чай от шипка, касис, зелени чушки, магданоз, киви, райска ябълка, брюкселско зеле, аспержи, ягоди и портокали.

Най-богатите източници на витамин Е са пшенични зародиши, пълнозърнесто брашно, растителни масла, соя, боб, броколи, спанак, мента, царевица, яйца, масло, сирене, моркови, целина и цвекло.

Витамин С, Е и бета-каротин заедно предпазват клетките от свободните радикали и са изключително важни за клетъчния метаболизъм.

Лекарство: Опитайте изглаждащи и стягащи продукти.

3. Малко храна

Разкрасяването на диети, лечебни процедури, детоксикация на тялото или както наричате благородно гладуване, не предсказвайте нищо добро за вашето тяло или кожа. Отказът от храна за повече от седмица може да навреди на нетрениран организъм. Тялото губи много необходими хранителни вещества и йо-йо ефектът е в света. И в момента, в който започнете да ядете отново, тялото ще вземе обратно и ще съхрани всичко, което е загубило, и пак ще поиска лихва. И най-важното е, че може да имате колебания в теглото, но кожата ви ги помни.

Драстичната диета може да лиши кожата от всички хранителни вещества. Затова е идеално постепенно да отслабвате и да оформяте тялото, така че кожата също да има време да се адаптира към новото тяло.

Въпреки това, дори прекомерното пиршество няма да зарадва кожата. Трябва да се разтяга с увеличаване на мазнините и след последваща внезапна загуба на тегло ще се срути, но никога до първоначалното си състояние. Не е добре да си играете с еластичността на кожата. Ако постоянно отслабвате и отново напълнявате, по кожата ще започнат да се образуват фини линии и бръчки.

Кожата е показател за това, което давате или вземате с тялото. Ако сте привърженик на едностранните небалансирани диети, кожата е първият орган, който ще ви накара да го почувствате. Тя ще бъде сива, слаба и уморена.

Можете да го спестите с много течности, фибри, витамин А, Е, С и цинк. Витамин А е важен за растежа и обновяването на кожните тъкани, Е забавя стареенето и С е необходим за производството на колаген.

Лекарство: Фокусирайте се върху грижата, която възстановява хидратацията и баланса на кожата.