Бившата кралица на красотата участва в шоуто на Elie Saab, снима се за Dolce & Gabbana и беше част от шоуто в Кан. Сега той е основно у дома, където се посвещава на обучение и нова страст - бокс.

кралица

В момента Кристина най-много се влюби в бокса

Преди четири години Кристина Чинчурова спечели титлата Мис Словакия и по този начин отвори вратата към света на моделирането. И тя се справи много добре в него. За кратко време тя успя да си сътрудничи с марки като Dolce & Gabbana, Chopard или да затвори шоу на висшата мода за Elie Saab, което е наистина голямо нещо в този бизнес. В момента обаче той отново е най-вече у дома, опитвайки се да се отдаде на училище и работа. И нова страст - боксът. Тя обаче разкри всичко, което включва в своята фитнес рутина в кратко интервю.

Упражнението е по-скоро радост или дълг за вас?

Упражненията са част от живота ми от малка. Роден съм в баскетболно семейство, така че не избягвах баскетболните тренировки, които играх 6 години. Виждам обаче, че това беше чудесна основа за добро състояние, а също и за моето състезание, което често забелязвам особено на тренировките по бокс. И ако трябва да кажа спорт, който ми хареса и наистина му харесвам, това определено е бокс. Това е най-добрата релаксация и страхотна тренировка за фитнес и сила едновременно. По-специално, тренировките с моя треньор Ерик Тлканц са много сложни и виждам място за всеки да продължи напред.

Кой тип упражнения се оказа най-ефективен за вас?

Определено най-ефективният в краткосрочен план определено е HIIT. Имам чувството, че човек може да отслабне наистина бързо. Което обаче не препоръчвам, тъй като според мен и в зависимост от пътя, по който съм поел, търпението, балансът, балансираното хранене и движението достатъчно, за да се чувствам щастлив след всяка една тренировка, са ми работили най-добре в дългосрочен план. Макар и може би на ръба на силата си, но тези ендорфини PO определено си заслужават! По-специално, трябва да слушате тялото си, което ясно изпраща сигнали, когато му е достатъчно и когато все още може да работи. Но понякога е трудно да се различи физическата умора от психическата умора, така че е страхотно да имате треньор, който да ви познава и да знае на какво сте способен, да ви подкрепя и да ви дърпа напред.

В момента Кристина най-много се влюби в бокса

Това ли е частта от тялото ви, с която основно се гордеете? И частта, върху която искате да работите най-много?

Гордея се със силата в ръцете си, мнозина са изненадани. Обективно не възприемам тялото си като най-добрата фигура, а по-скоро като средна, женствена и естествена, каквато съм. Така че не бих искал да подобрявам нищо, просто пазете красивия баланс, който създадох след толкова дълга битка, и бъдете щастливи. Бих искал обаче да подобря ходенето си по слаклайн, не знам дали сте го опитали, но е страхотно нещо! Бих искал също да се науча да сърфирам и да пробвам стена за катерене и разбира се да се усъвършенствам в бокса.

Колко се ограничавате в диетата си?

Мисля, че това е сърцевината на всичко, но не заради фитнес рутина или фигура. Но особено заради това благополучие, за да се чувствате добре в тялото си. Здравословната диета носи по-добро здраве и по-позитивен ум и ако подобри фигурата ви, това е просто приятен плюс. Привърженик съм обаче на мнението, че никоя крайност не е добра и ако имам голям апетит за нещо нездравословно, просто ще се отдам на това. За щастие в моя случай това не се случва много често.

Тя не смята фигурата си за перфектна, а по-скоро средна, но в същото време достатъчно женствена

Трудно ли е да се спазва фитнес режим в движение? За какво трябва да бъдете много внимателни?

Вече не пътувам, започнах да работя и уча в Братислава, но помня от миналото, че беше доста взискателно. Особено когато не можете да наваксате или нямате място, където да тренирате правилно. Разбира се, винаги е възможно, но все още не мога да позволя редовни тренировки с треньор, който ще узрее върху мен и без ограничения.

Имате ли личен модел, на който се възхищавате, независимо дали заради самия начин на живот или фигурата, която има жената?

Определено да и имам няколко. Според мен е важно да имаме малко вдъхновение и мотивация. Това те тласка напред. Обожавам Candice Swanepoel и много харесвам всички тренировки, които виждам в Instragram @dogpound, където отиват да тренират с различни топ модели. Но се възхищавам и на две словачки, които според мен са вдъхновяващи, красиви и много харесвам начина им на живот. Сега говоря за Биби Балтовичова и Ерика Палковичова, те са просто нереални.

Как се съхранява под формата на Кристина Чинчурова?