Смятате ли, че връзката между спорта и жените е въпрос само на миналия век? Е, това не е съвсем вярно. Родени дами от аристократични семейства, красиви египтянки и изкусни и надарени древни гърци, за всички тях физическата активност е естествена част от живота.
Авантюристичната и понякога спираща дъха история от историята на женския спорт ни казва, че по-малкият пол не винаги е печелил сред мъжете, но въпреки това е било възможно да се утвърди и да покаже, че жените просто имат фитнес и издръжливост в себе си.
Спартанско образование и успокояваща йога
В миналото спортът и физическите дейности са били основно сред привилегиите на мъжете, но дори и представителките на нежния пол не са били напълно без физическа активност. Доказателството вече е култура на древен Египет. Разкопките разкриха много доказателства, че управляващата класа е в добра форма от дете. Египтяните винаги са обръщали внимание на стройната линия и наднорменото тегло се смятаха за признак на глупост. Децата (включително момичетата) имаха няколко възможности за активно забавление. В допълнение към любимото си плуване тя беше особено популярна акробатика.
Много от елементите са си пробили път в танците на египетските танцьори, което се характеризира с перфектен контрол върху способностите на тялото. Танц това беше естествено и необходимо оборудване за всяка египетска дама. Въпреки това възрастните жени практикували игри с топка или дори бягане. Младите хора, независимо от пола, развиват своите умения и умения въз основа на фехтовка с пръчка, стрелба с лък или хвърляне с копие. Физическите дейности, извършвани от древните египтяни, са били тясно свързани, особено с философията на стройността, за която трябва да се грижи редовно.
От друга страна жените в древна Индия редовно посвещавали времето си на йога. Задачата за свързване на духовното и физическото беше да се култивира господството на умственото над материалното. Както и в йога днес, този процес беше подкрепен от ямите, асаните и ниджамите, които индианците овладяха блестящо. Древните гърци обръщали специално внимание на тялото.
Периодът на античността е бил придружен от философията на калокагатията, връзката на физическото и психическото. Култът към тялото започна да процъфтява и този феномен личи в неговите микроби, особено в Спарта. Спартанското възпитание и следователно мъчителен контрол върху тялото се практикува предимно от момчета, но не и от жени.
Втвърдяването, свикването със студените и трудни условия, преодоляването на дългите походи или спането на сламени легла трябваше да създадат силна и непоклатима основа за установяването на роби. Доминиращо е било жените да отглеждат здрави и силни деца. Жените се подготвят за ролята на майка още от малки. Те трябваше да бягат на издръжливост и скоростни бягания, тренираха се в хвърляния и скокове, дори, често се бориха помежду си.
Много по-малка степен на развитие беше посветена на интелекта, а артистичното удоволствие на жените се превърна в танц, чиято задача беше също да развие физическата годност на дамите. Виждаме по-важна роля във връзката между психическото и физическото в Атина. Момичетата, които не могат да плуват или пишат, се считат за необразовани. Повече от борба и тежки спартански условия, на преден план излизат женската гимнастика, бягането и грациозните танци.
Въпреки своята годност обаче жените бяха строго изключени от древногръцките игри. Момичетата можеха да дойдат да насърчават мъжете спортисти само като зрители, а омъжените жени нямаха право да влизат на стадиона. Независимо от това, по-късно бяха въведени специални игри за жени, наречени по-късно héraie. Те се проведоха изолирано в Аргос, на остров Самос, и бяха празник на плодородието. Основната дисциплина на състезанието беше бягането.
Рицарско средновековие
По-специално, жените от висшите кръгове са могли да стрелят точно, да яздят коне, фехтовка и дори са участвали в лов, където събраха похвала от мъжка страна за умения и грация. Все пак остава известна дискриминация спрямо спортните дейности на жените, особено в страните от третия свят. Подаръкът за свободното време, който до 20-ти век е принадлежал главно на възрастни жени, се използва от младите благороднички според семейните традиции и културните обичаи.
Култът към тялото в монархията
Дъщерята на Мария Терезия, както всички новородени дъщери, от детството е научена да седи правилно и да язди коне. По това време обаче той се смяташе за достоен седнал пред публиката с крака от едната страна, което не беше точно удобно. Младите аристократи можеха да се насладят на безплатна езда само в уединение и уединение.
Те бяха популярно средство за поддържане на здравето ходи. Най-често се вървеше с по-бавно темпо, защото скоростта беше силно ограничена от богато разрошени дрехи и огромни гардероби. Мария Антоанета, която се омъжи за френския дофин през 1770 г., наследник на трона на Луи XVI, напусна виенския двор на четиринадесет години, за да представлява австрийски интереси във френския двор.
Версай обаче я изненада с множество съдебни принципи и нюанси, които не бяха лесни за спазване. Върхът на причудливостта на френското благородство преди Френската революция, която безмилостно влачеше главата на Мария под гилотината, беше олицетворена от многобройни тържества и балове. Френската кралица обичаше танците и благодари на красивата си фигура за атрактивните извивки, особено за него.
След ренесансов танц, наречен basse danse, който се танцува в кралските дворове през 15 и 16 век, характерът постепенно се променя. Бавните грациозни движения и по-опростените вариации на стъпките са заменени през 17, 18 и 19 век с по-ритмичен и по-остър танц и балетът също излиза на преден план през 17 век.
За аристократичните дъщери подготовката по танци беше естествена част от образованието и уроците по танци бяха допълнително засилени, след като жената получи първата си менструация и следователно беше законна жена, готова за евентуално освобождаване. Момичетата усвоиха няколко вида танци и често това беше основната им физическа активност. В допълнение към предпочитаното каране и разходки, кралица Виктория, кралица Елизабет и Катарина Велка оформят изящни извивки.
Историята на първия обсебен от спорта монарх
Всичко се промени радикално, когато император Франсис Йосиф се влюби в младата Елизабет и въпреки протестите на майка си, тя се ожени и за Сиси, която имаше предварително уговорен брак с по-голямата си сестра Хелена. Високите изисквания към етикета във виенския двор изпитваха трудности към младата кралица и имаше все по-голямо желание да избяга.
Щастливият брак с Франсис Йосиф се характеризира със синусоиди на бурно щастие и дълбока скръб, а омайната императрица започва да насочва вниманието си към красотата и тялото. Тя спазваше строга диета и при ръст от 170 сантиметра не надвишаваше тегло от 50 килограма. В допълнение към честото каране, което тя смяташе за ефективно отпускане, но и начин за оформяне на краката, седалката и особено колана, Сиси обичаше да плува.
Целият виенски двор прошепна за болезнената й мания за красивото й тяло, обаче дори ценните съвети на лекарите на Сиси не помогнаха да се откажат от преувеличените му твърдения.
За да задържи тънките и оформени бедра, тя спеше с мокри компреси на кръста, претегляше три пъти на ден и разрешаваше всяко отклонение нагоре с незабавни упражнения в стаята си. Тя каза, че обича особено Гимнастика, защото не се нуждаеше от партньор с нея.
Със същата страст тя също обичаше да плува, което обаче не винаги беше практично по време на многобройните й пътувания. Много пъти им се налагаше да почистват басейните в хотелите заради кралицата и по време на посещения в морски курорти отново ограждаха специално място за роден плувец.
Слугите също се наслаждавали на туризъм със Сиси. Алпийските й разходки продължиха десет часа и не беше изключение, че тя измина петдесет километра по време на тях. Днес няколко психолози са съгласни, че Сиси страда не само от анорексия, но и от болезненото желание да ходи и да спортува. Във всеки случай Елизабет може да бъде класирана сред най-красивите и очарователни представители на европейската монархия и може би първата аристократка, която въведе спорта в задължителната екипировка на жените.
- Две трети от словаците страдат от наднормено тегло или затлъстяване Košice Online
- Загуба на тегло и диета ХЛЯБ ХЛЕБНО БРАШНО ЯСТИЯ наднормено тегло и отслабване
- EFT и емоционално наднормено тегло - Енергиен център за релаксация
- Електронна книга - План за здраве и стройност - Lyn-Genet Recitas
- ОТСЛАБВАНЕ Как да отслабвам