Актрисата Грепел (27) свали 33 килограма! Също така благодарение на тази храна

"Това е любимата ми храна, но главно най-бързата за мен и всъщност ще бъдат пълнозърнести макаронени изделия, които се приготвят за 10-8 минути." описва актрисата. Нека пълнозърнестите тестени изделия се готвят. Междувременно направете сос от боб в доматен сок, мед, босилек, риган, провансалски подправки, магданоз. "Така че изсипваме около 2 чаени лъжички в него," добавя Кристина.

килограма

Фасулът се „пуши“ с мазнини по дупето, корема или бедрата. Фактът! Тази храна е лесно смилаема и богата на фибри. Кристина също отслабна, откакто я изяде. „Преди имах 98 килограма,"признава той.

Кристина вече не е с тегло, но според нея тя има около 65 килограма. Тя загуби 33-те, които имаше в допълнение, благодарение на упражненията и по-здравословното меню, което включва и тези тестени изделия, които бяха приготвени междувременно и следователно всичко, което трябва да направите, е да ги сервирате.

Списание TopStar на телевизия WAU. Всеки работен ден в 20:00!