енергийните

Може все още да не сте срещали такъв човек и може да се наложи да се срещате с него всеки ден. Колега винаги моли за помощ, въпреки че има достатъчно време себе си или приятел, който всеки момент ви бомбардира с молби за заем или други хора, от които просто сте напълно изтощени. Енергийният вампир е човек, който злоупотребява с вашата доброта и предизвиква неприятни чувства във вас, един вид „принудително засмукване“ на енергия. Псевдонимът им произлиза от това. Много „вампири“ знаят за техния „подарък“ и обичат да злоупотребяват с него. Как да ги защитавам?

Всеки от вашия район

Като енергиен вампир можем да наречем всеки от заобикалящата ни среда, който предизвиква у нас неприятни чувства по различни причини. „Ако наричаме някого енергиен вампир, това е нашето отношение, което сме изградили към този човек въз основа на нашия опит, поведение, нагласи и действия. Така че, както всичко, и този има гръб и лице. Така че има хора, които обичат да се отърват от неприятните си чувства, преживявания и напрежение, а има и такива, които изглежда са склонни да „смучат“ тези неща с готовност., пояснява доктор. Франтишек Скокан, от Клиниката по клинична психология Жилина, Fesko, s.r.o.

Как те черпят енергия от вас?

Според специалист човек, който се нарича енергиен вампир, знае всичко добре преценете силата на личността на другата страна и я избира за подходяща жертва, за да се отърве от неприятните си неща. Според него това е злоупотреба с добротата на другите, би могло да се каже на какво ни учат вкъщи от най-ранна възраст, т.е. че трябва да помагаме на другите, да бъдем приятелски настроени и съпричастни с тях. „Последното само ще ни позволи да бъдем такива, каквито искаме да бъдем. Следователно, ако чувстваме, че сме малтретирани и поведението на тези вампири не ни устройва, трябва да променим поведението си чрез себепознание и развитието на нашите защитни механизми. " предлага начин за защита на психолог, доктор. Франтишек Скокан.

Пазете се от образование

Много енергийни вампири се основават на думи експертът е наясно с поведението си и без проблем го злоупотребява, но има и такива, които не осъзнават това, защото са придобили този навик в първоначалното семейство. „Това означава, че възпитанието е било твърде защитно, родителите сякаш искат да живеят за децата си, правят всичко за тях, оборудват ги. Това може да бъде и следствие от факта, че единият от родителите в семейството е изчезнал, респ. единият от родителите е бил твърде защитен във възпитанието си и е защитил детето от влиянието на другия родител, " обяснява психологът. Той добавя, че в резултат на това такова лице не е научило у дома, където границата на намеса в правата на другите и възприема поведението му като нормално и нормално, както го е научил като дете.

Не се засмуквайте, дори от съжаление

След контакт с енергийния вампир, човекът, който е дал на енергийния вампир възможността да получи нова енергия, установява, че неговите очаквания не са изпълнени, т.е., че не е изпълнено някакво удовлетворение и той чувства, че е било малтретирано или манипулирано. „Това всъщност е игра, в която единият е гаден, а другият е засмукан, за да получи впоследствие угризения, разбиране от другите, че е бил малтретиран, смучен и по този начин се присъединил към т.нар. пръстен за засмукване на енергия, " обяснява специалист д-р. Скачач, който също посочва това в социалните отношения не е добре да бъдете подозрителни, но е добре да сте бдителни. Според него и днес важи старата мъдрост, според която е необходимо вярвай, но проверявай.

Върнете се в детството си

Според експерта "смучещият ужас" почти винаги започва с факта, че искаме да получим нещо - и следователно сякаш първоначално сме се предложили на вампир, без да поставяме никакви граници. Следователно това може да е проблем. Ето защо трябва да се научим да поставяме граници от детството, така че да се вписва в нашите стереотипи и модели на поведение. „Това се проявява в ранното детство, когато децата нямат проблем да играят, докато играят, ако не ми дадете тази играчка, няма да играя с вас и от страх да остана сам, ще му дам тази играчка. В същото време всъщност научавам, че ще бъда горе-долу в подчинено положение в бъдещето си. Често дори родителите ще „убият“ своите образователни практики, като могат да накажат детето си, защото не е дало играчка на друго дете и предизвиква чувство на страх и безпокойство у детето си “. се обръща към специалист по психология.

Как да се защитите?

Всъщност извършителят и жертвата е, когато „извършителят“ разглежда и оценява своята „жертва“ дали е в състояние да се защити или не, за да се избегне възможен провал. „За да се защитавате срещу енергийните вампири, е добре да тренирате категорични права и способности. Трябва да имаме предвид, че правата на други хора свършват там, където започват моите права, а моите права свършват там, където започват правата на другия, което не трябва да забравяме. " добавя към темата от експерт, доктор. Франтишек Скокан.

Някога имали ли сте нещо общо с енергиен вампир? Напишете на други читатели своя опит в дискусията.