Простудата и слузът автоматично се свързват със студения период, но малко хора осъзнават, че често сами отслабваме тялото.

млечните

Една жена изключи млечните продукти и сиренето от диетата: Тялото й реагира с прераждане

Есента също символизира все по-често срещани болести, които просто свързваме с времето. Всъщност дори няма да признаем, че сме създали собственото си тяло, така че то да не може да се изправи срещу бактерии и вируси и да се защити срещу тях. Напротив, поради невежество, ние буквално го призоваваме, като консумираме много храни.

За това свидетелства и историята на жена, страдала дълго време от нарушено дишане и пресипналост, проявила се под формата на стеснени бронхи. Това състояние винаги заемало през студените месеци и бавно отстъпвало през пролетта. Достатъчно беше да духа вятър и тя веднага имаше студени кухини и се образуваше слуз. Това състояние беше все по-досадно за нея и, придружено с главоболие, доста непоносимо. Тъй като тя не разпозна веднага търсенето на големи проблеми в малките неща, тя се опита да намери начин, различен от посещението на лекар и предписването на болкоуспокояващи. Трябваше да се започне от само себе си и отвътре. Опитът да се открият причините не струва нищо, освен силна воля. След консултация с диетичен експерт, той реши да изключи млякото или млечните продукти от диетата за известно време, но също така ограничи храни, които охлаждат тялото, като сурови зеленчуци, плодове и храни, които съдържат прости захари. Най-голямо внимание обаче тя насочи към споменатите млечни продукти. За мнозина отказът е тест за силна воля, но здравето винаги е достатъчна мотивация. Разбира се, хората, които нямат трудности и здравословни проблеми, нямат основание да се замислят защо изведнъж трябва да изключат от диетата нещо, което е част от живота им. Но всички сме различни.

Само месец и тялото й претърпя видима промяна. Не само достатъчно енергия, но и много по-поносимо студено време, без да се налага да изваждате кърпичка. Ритъмът на дишане беше по-редовен и нямаше чувство на тежест в белите дробове. Изключването на храна, която тялото й не понася, не е достатъчно. Важно е да балансирате приема на храна и да укрепите тялото със суровините, които могат да го направят. Например естествените оризови, елдови, куркуми, зеленчукови супи са много подходящи, като се фокусира върху риба или водорасли вместо месо.

Причината е проста. Твърдението, че то загрява млякото, не е напълно вярно. Всеки от нас има слуз в себе си, млякото (това, което знаем от супермаркетите) само сгъстява още повече тази съществуваща слуз. Когато го пиете в комбинация със захар (например топло мляко с мед или плодове), вие всъщност създавате идеалната среда за всички възпалителни бактерии. Все още говорим за закупено мляко и млечни продукти, които са трайни, пастьоризирани или химически обработени. Дори твърдението, че съдържа калций, не е на място. Калцият се съдържа само в истинско прясно доено мляко. Освен всичко друго се казва, че човек се нуждае от мляко само като дете под формата на кърма, а не краве. Млякото и млечните продукти също напрягат значително далака и имат отрицателен ефект върху вътрешната ни стабилност. Тялото има големи проблеми с разграждането на лактозата и ако комбинираме подобни продукти с нишесте, което се съдържа в хляба, сиренето или други продукти, това е чист ад за нашето тяло.