В аптеките освен класическите лекарства срещаме и хранителни добавки. За разлика от обикновените храни, те са богати на витамини, минерали и други вещества. Тяхната цел е да допълнят нормалната ни диета до ниво, което ще има положителен ефект върху здравето ни. Има ли смисъл използването на хранителни добавки и при здрав човек? Какви добавки търсят хората най-често напоследък? И как можем да различим наистина висококачествените продукти от тези с по-ниско качество? Говорихме с PharmDr. Klára Minczinger, продуктов мениджър на Generica.

оценено

Можем ли да говорим за увеличаване на употребата на хранителни добавки през последните пет години? Можете да говорите за модни вълни?

Да, продажбите на хранителни добавки са нараснали леко през последните пет години. Това обаче не са екстремни колебания. През това време популярността на някои продукти също се е увеличила. Примери за това са пробиотици, 3-омега мастни киселини или продукти, съдържащи екстракт от червена боровинка. Добавки, които допринасят за здравето на костите и ставите и вещества, които укрепват имунната система, също са популярни. Хората купуват и повече витамини и минерали за деца. Напротив, в сравнение с предходния период, класическите мултивитамини са малко на заден план.

Понякога може да срещнем мнението в медиите, че използването на хранителни добавки е излишно за здрав човек. Възможно е да се каже за кого употребата има смисъл?

Няма прост отговор на този въпрос. Под термина хранителни добавки различаваме отделни подгрупи, които са подходящи за определена група хора. Ако искам да отговоря много просто, използването на добавки има смисъл за всички. Например, днес пробиотиците трябва да се използват от всички. Поради различни модификации на храните, естествените микроорганизми, които все още присъстваха в нашите баби по времето на нашата младост, изчезнаха от храната. В допълнение, използването на специфични добавки зависи много от състоянието на тялото и диетата, която ядем. През лятото, когато имаме достатъчно пресни зеленчуци и плодове, не трябва да се притесняваме толкова много. И обратно, през есента и зимата, по време на грип и настинки, може да ни помогне по-голямото количество витамин С. След прехода жените на свой ред трябва да допълват тялото си с калций и витамин D. И така можем да продължим. За всеки от нас има подходящ аксесоар.

Възможно ли е по някакъв начин да се разграничат качествените хранителни добавки от тези с по-ниско качество, може би дори съмнителни? Какво трябва да следва клиентът, когато избира дали иска да инвестира наистина добре?

Клиентът знае качеството на продукта главно според производителя. Сега няма да говоря за всички съмнителни продажби през интернет, за които нямаме гаранция, че купуваме качествен продукт. Освен това много пъти нямаме представа кой стои зад това. И обратно, продуктите, продавани в аптеките, трябва да отговарят на определени стандарти. Техните производствени процеси трябва да се извършват в съответствие с приложимото законодателство. Те трябва да отговарят на изискванията на системата за управление на качеството ISO 9001 и системата за управление на околната среда ISO 14001. Тези основни сертификати гарантират качествено производство. От само себе си се разбира, че спазването на качеството се наблюдава редовно от външни и вътрешни одити. Ето защо, ако клиентът търси качествен продукт, той трябва да разгледа профила на производителя, дали има горепосочените сертификати и как се грижи за качеството на продуктите. Компанията се гордее предимно с тези неща и публикува информация на своя уебсайт.

Възможно е да се каже коя група хора се интересуват най-много от хранителни добавки?

Като цяло с напредването на възрастта се грижите повече за здравето си и как да го поддържате. Това е много видимо, когато има някакви здравословни усложнения. Голяма група също се състои от майки, включително бъдещи. Тогава имаме спортисти, за които физическото състояние е важно. Следователно техните изисквания са много тясно фокусирани. Интересно е, че като цяло жените се интересуват повече от хранителни добавки, които често мислят и за съпрузите си.