Турската актриса Бергюзар Корел успя да свали излишни килограми със светкавична скорост. Отне само два месеца, за да свали 7-те килограма, останали по тялото й след раждането на сина й Али. Как тя постигна това? Турската красавица не оставя нищо на случайността. Заради ролята на певицата Ферай в нов романтичен сериал, наречен Infinite Song, тя се впусна в безкомпромисна диета. Ще ви разкрием тайната му.
Бергюзар прави уроци по пилатес всяка сутрин. 7 дни в седмицата той честно се посвещава на физическо натоварване, което поддържа с диета, богата на зеленчуци и плодове, и пие по 2,5 литра вода всеки ден, като по този начин намалява нивото на сол и захар в организма. Освен това той пие зелен чай всеки ден, който помага за изгарянето на мазнини и пие 3 чаши ананасов сок. Така че, мили дами, давай! Шехерезада все още е красива жена, така че можете да вземете нейния съвет присърце. Уведомете ни за резултата от дискусиите.
- Влезте във форма за лятото дори без фитнес зала Ефективни съвети за отслабване
- Дългосрочни форми на контрацепция Те приемат по-надеждно от хапчетата
- Влезте във форма със световния шампион, фитнес треньор Róbert Svaczár! Супер персонажът вече е включен
- Влезте във форма бързо след раждането като Хайди Клум
- До лятото във форма