BCAA 2: 1: 1 Аминокиселини в прах
BCAA - групата на разклонените аминокиселини (аминокиселини с разклонена верига) включва левцин, изолевцин и валин. Това са незаменими аминокиселини, ...
BCAA 2: 1: 1 Аминокиселини в прах
BCAA - групата на разклонените аминокиселини (аминокиселини с разклонена верига) включва левцин, изолевцин и валин. Това са незаменими аминокиселини, които тялото не може да произведе от други източници и следователно зависи от количеството, погълнато от храната. За разлика от други аминокиселини, те се метаболизират директно в мускулите. След изчерпване на мускулния гликоген по време на тренировка, аминокиселините с разклонена верига се метаболизират в увеличена степен и резултатът е загуба на мускулна маса.
За разлика от това, приемането на BCAA има значителен ефект върху изграждането на мускулите и защита срещу мускулна деградация. Проучванията показват, че приемането на BCAA на празен стомах увеличава скоростта на изгаряне на мазнините и намалява мускулната умора след тренировка.
От BCAA левцинът има най-висок протеоанаболен ефект, така че ние предлагаме BCAA в различни пропорции, които се различават в пропорцията на левцин. Кое съотношение е най-добро за вас зависи от вашата диета и целите на упражненията. BCAA 2: 1: 1 съдържа аминокиселини с разклонена верига в съотношение 2 (левцин): 1 (изолевцин): 1 (валин).
Нашият съвет!
Чистите аминокиселини на BCAA се характеризират с лоша разтворимост във вода. Ако търсите BCAA, който лесно се смесва с вода, препоръчваме да закупите незабавен BCAA. Ако ви притеснява горещият вкус на BCAA, препоръчваме BCAA Extreme таблетки или ароматизиран BCAA с добавена глюкоза. В офертата на нашия електронен магазин имаме и BCAA с по-високо съотношение на левцин - BCAA 4: 1: 1 и BCAA 8: 1: 1.
Как да изберем правилния BCAA точно за вас? Можете да прочетете ТУК