Името на Руберт Шванчар е известно на много хора в нашия град: той е един от най-известните щангисти и лични треньори в Комарно. Роби спечели не само наградата за световен шампион, но и други национални и международни награди. Освен това той е успешен личен треньор на световен шампион и европейски рекордьор по вдигане на тежести Адам Якубек (16).
По-малко хора обаче знаят, че повечето хора се обръщат към него ходят главно защото биха искали да живеят в по-здраво и красиво тяло. „Нарастващото търсене там е на лични треньори - казва Роби, - но наистина е така Важно е личният треньор да има спортна история и също да има някои резултати, защото само чрез собствения си опит човек може да мотивира другите. Посвещавам се на двадесет души заедно. Има такива, които се занимават с други спортове и идват при мен за допълнителни упражнения; други биха искали да бъдат в по-добра форма, но има и такива, които ще излязат, защото искат да отслабнат или целта им е да нарисуват характера.
Справям се с всеки един клиент лично, освен когато искат да ходят на упражнения по двойки. Първо, винаги откривам физическото състояние на човека и след това се договаряме коя част да практикуваме. Ако се интересувате, мога и да предложа кетъринг помощ - но честно казано, около 25% от хората следват това. С упражнения два или три пъти седмично можете да постигнете много хубави резултати. Правя това от три години и оттогава успях да вкарам повече хора от Комарно във форма в рамките на няколко месеца. Че колко и колко време отнема отслабването зависи и от това с колко излишни килограма започваме. Разбира се, от един 120-килограмов човек килограмите отиват по-бързо от 70 килограма. Също така е необходимо да се вземе предвид, че е здравословно да се губят 4-6 кг на месец. “Хорват Кинга
INörös Attila отслабна с помощта на Роби за половин година от 120 кг на 80 кг. „Преди всичко исках да отслабна по здравословни причини - казва той. Имах високо кръвно налягане, а също и висок холестерол. Наскоро станах баща, така че здравето ми е още по-важно. Това е невероятно, но лекарят ми каза, че резултатите ми са много по-добри! Също така се чувствам така, сякаш се чувствам много по-добре в тялото си и имам повече енергия! Беше много добре да работим с Роб, и двамата вложихме всичко в него. Спазвах всички правила, но той също се включи наистина. По принцип треньорът трябва да е психолог - и той наистина винаги ме дърпаше, насърчаваше и държеше, когато бях в такова състояние, че исках да се откажа от него. "
Палинкашова Вероника (30) тя се обърна към личен треньор по друга причина.
„Поради проблеми с щитовидната жлеза се наложи да пия хормонални лекарства и затова наддадох. Миналата година свалих едно тегло от 87 кг на 77 кг с помощта на една диета, но лекарят препоръча и да спортувам. Имах късмет: През януари спечелих 12 тренировки с Роби. Оттогава успях да сваля още 7 килограма, упражнявайте три пъти седмично. Да не говорим как беше оформено цялото ми тяло. Вярно е, че и аз имах силна мотивация: ще направя сватба следващия месец. Мога само да препоръчам Роби на всички. Няколко пъти се случваше да искам да се откажа, но той не ми позволи. "Имаш го, ще го направиш! “Той ми повтори. И наистина, направих го с него!
Чован Питър (35) влезе в болница със сериозно заболяване миналата година. „Не искам да говоря много за това, достатъчно е, че едва не умрях поради отравяне на кръвта. Тежах 138 килограма ... Тогава реших, че трябва да направя нещо със себе си. Потърсих Роби през ноември. Аз съм с 3-5 седмични обучения достигна 96 килограма в края на март! И аз съм напълно здрав! Оттогава спортът стана част от живота ми. Аз съм съвсем различен човек! Имам и нови цели: например бих искал да кача мускули. Иначе съм много труден клиент, защото поради работа имам време да тренирам в различно време. Роби винаги се адаптира. Освен това също упражнението е забавно и все пак ще подобри настроението ми. "
Svanczár Róbert очаква всеки, който би искал да тренира на пода на басейна във фитнес център Waldorf. Собственикът на фитнес центъра Kövér Maroš се опитва да създаде семейна атмосфера в центъра и сърдечно очаква всички, които биха искали да спортуват! Acsay Henrietta