Ефектът на алкохола върху човешкото тяло & как да смекчим неговите ефекти

върху

Може би няма възрастен в нашето общество, който да не се е сблъсквал с въздействието на алкохола върху тялото.

Алкохолът (или по-точно етанолът) е най-използваният от човечеството лекарствоа също и наркотично вещество, което от известно време можем да произвеждаме сами - началото на производството на алкохолни напитки може да се отдаде на нашите предци през каменната ера. Това е химически много просто вещество, но със своите ефекти има много сложен ефект върху много органи в тялото и по този начин върху човешкото здраве. Няколко бири или чаша хубаво вино действат върху психиката като анксиолитик (т.е. вещество, облекчаващо безпокойството), те също предизвикват чувство на релаксация, добро настроение и могат да премахнат много социални бариери (нищо чудно, защото след значителна доза от етанол, теоретичен физик и работник ще се държи по подобен начин).

Въпреки това, неговият дългосрочен, повтарящ се и прекомерен ефект върху нашето тяло, психика и местоположение в обществото фатален ефект. Не напразно Световната здравна организация съобщава, че делът на алкохола в смъртността в Европа е над 13%. Консумацията на алкохол влияе отрицателно върху функцията на органите в тялото - повечето черен дроб, панкреас, сърце и нервна система. В допълнение, той отслабва имунната система, причинява хранителен дистрес и недостиг на витамини (най-вече В1) и е доказан канцероген - вещество, което има способността да трансформира туморни клетки на нашето тяло. Алкохолното отравяне може да доведе до сериозно разстройство на съзнанието, което преминава в кома и смърт. В началото беше споменато, че това е наркотик, вещество, с което много лесно можем да свикнем, когато възникне зависимост - алкохолизъм. Между потребителите в рискса тези от нас, които пият повече от 40g етанол на ден, което се равнява на около 2 големи бири или чаши вино, или 3 чаши 40% твърд алкохол. Консумацията на повече от 100 г етанол на ден е буквално опасна.

Как ще повлияе доза алкохол на човек е значително променлива, тъй като зависи от пола, теглото, вида на алкохола, стомашния пълнеж, а също и от индивидуалния метаболитен капацитет. Разграждането на алкохола е също толкова променливо. Предстои детоксикацията на организма.

Смекчаване алкохолното подкисляване е възможно само до известна степен. Сред последиците можем да споменем дехидратацията, тъй като етанолът намалява извличането на ADH (антидиуретичен хормон) и така бъбреците не са в състояние перфектно да задържат вода, което води до повече уриниране и загуба на течности. На първо място, необходимо е тези загуби да бъдат заменени с достатъчно количество вода (не обогатена с алкохол!) Не само при този махмурлук, но и по-добре по време на самото изложение в кръчмата. Ако си спомним лошите последици преди прекомерния прием на алкохол, можем да помогнем напр. Комплект за детоксикация с лунен лек! Най-добрият начин обаче да избегнем негативните ефекти на този токсин върху органите в тялото и върху нашата психика е да го приемаме на разумно ниво.