Ето само няколко:
Equisetum arvense, както се нарича на латински, е многогодишно растение с височина около 50 см без цветя и листа. За него беше типично разклонено. Той е у дома в Европа и Азия, но можете да го намерите и на американския континент. Той предпочита по-влажна почва с много хранителни вещества, но може да се справи много бързо почти навсякъде.
Поради дългата си история, хвощът се изследва чрез и през лечението. И не само от европейските билкари, но и например от шаманите на индийските племена. Инфузия, полезна за нашето здраве, се приготвя от нейната свекърва. Получената отвара може да се пие, но може да се използва и за приготвяне на вани или плочки. Ако искате сами да го съберете, внимавайте да не объркате хвощта с калта, която е отровна. Дори когато купувате вече изсушена вната, съветваме ви да проверите източника.
Консумацията не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, както и за хора с дефицит на витамин В1.