Забавянето на стареенето не е толкова трудно. По време на масажа милиони рецептори в кожата изпращат сигнали към мозъка, който реагира, като отделя ендорфини, хормоните на щастието. Качественият масаж има много положителен ефект върху нервната система и намалява нивото на хормоните на стреса в кръвта, като по този начин забавя процесите на стареене.
Забавят стареенето и облекчават стреса
Масажите се споменават в повечето древни култури
Първият писмен документ в Европа е от XVIII. век и е свързана с шведския лекар Пер Хенрик Линг. Той е първият, който разработва система от гимнастически упражнения, които имат терапевтичен ефект. Професор Линг имаше тесни контакти с източни учени, които значително повлияха на начина, по който масажите се прилагат в неговата система на медицинска гимнастика.
Аюрведичният масаж забавя времето за стареене
Аюрведичният масаж с горещо масло е нежна масажна техника, насочена към забавяне на стареенето, неутрализиране на стреса, хармонизиране на нервната система, премахване на различни нарушения на тялото, укрепване на физическата и психическа стабилност.
В основата на аюрведичния масаж стои учението на аюрведа, според което всички живи форми имат т.нар дошу. Доша е специална смес от три енергии: вата, питта и капха. Той е уникален за всеки от нас и трябва да адаптираме начина си на живот към него: храната, която получаваме, и упражнението, което практикуваме. Аюрведичният масаж използва етерични масла, които отговарят на дошито на пациента. По-специално се използва топло масло, което съдържа много линолова киселина, желязо, фосфор, магнезий, мед и калций. Всички тези компоненти имат положително въздействие върху кожата и нервните клетки. Всеки използван вид масло има подхранващ и почистващ ефект върху кожата, тъканите и ставите. Преди нанасяне маслото се загрява най-малко до телесна температура, защото тогава то се абсорбира най-добре от кожата.