Което безопасно разкрива лъжец или ефект на Пинокио

преди седмица

Канг Лий от университета в Торонто от две десетилетия изучава феномена на лъжата при децата. Според него в обществото има три силни вярвания относно лъжите на децата. Първо, децата са зли лъжци и за възрастните не е проблем да излагат лъжи. Второ, децата започват да заблуждават едва след училище. На трето място, ако детето лъже в много малка възраст, това показва дефект в характера му и най-вероятно ще прерасне в патологичен лъжец. Тези убеждения обаче са погрешни, както показват две десетилетия от изследванията на Лий.

Експериментирайте с карти

Той и екипът му излязоха с няколко интересни открития. Те организираха прост експеримент: изиграха игра с познаване на карти с всяко дете. Обещана е награда за отгатване на картата. В един момент експериментаторът трябваше да отскочи рязко и детето не обърна картата на всяка цена. Познайте колко от тях са разгледали картата? Когато експериментаторът затвори вратата зад себе си, 90% от децата изневеряват. Те обаче не знаеха, че са наблюдавани от скрити камери.

Когато изследователят се върна, някои от децата излъгаха за измамата и някои от тях признаха. Интересното е, че с възрастта съотношението на лъжците към честността се променя. Докато двегодишните лъжеха 30% и признаха 70%, възрастните хора вече не бяха толкова добри. Половингодишните деца отговориха полузаблуждаващо, наполовина вярно, а четиригодишните дори излъгаха в 80%!

Срещаме лъжец?

Ако възрастните вярват в способността си да открият лъжата на детето, изследванията предлагат още един изненадващ резултат. Студентите, социалните работници и служителите на реда не се справиха добре, като предположиха, че стотици деца са измамени и признати. В същото време те ежедневно влизат в контакт с лъжата. Но по-забележителният е фактът, че измамите на децата обикновено не са известни дори от собствените им родители.

Две съставки на лъжата

Изследователският екип също се чудеше защо някои деца лъжат повече, а други по-малко. Те излязоха с теорията, че за наистина добри лъжи са необходими две умения. Първото е познаване на теорията на ума, с други думи способността да се чете мислите на другия - да се знае, че той не знае нещо, което аз знам. Ние не се раждаме с тази способност, но я придобиваме между втората и третата година. И както можете да видите, ние ще го използваме на практика възможно най-скоро.

Второто умение, необходимо за лъжа, е самоконтрол. Не е толкова лесно да изглеждаме различно от това как се чувстваме. Това важи двойно за лъжите. Повечето хора изпитват много негативни емоции по време на този акт, като вина, страх или срамежливост. Следователно скриването на тези емоции изисква много самоконтрол, особено при координацията на малки лицеви мускули на лицето.

Как да сканирам лъжа

Не всичко обаче може да бъде скрито в лицата ни. Например неудържимо зачервеният руж по лицата ни. Това се дължи на вегетативната нервна система, която въпреки усилията ни да запазим "хладна глава", носи повече кръв по лицето.

И точно върху това се фокусира изследователският екип на Лий. Те използваха камерата, за да заснемат лицата на хора, които излъгаха или казаха истината. Те установили, че в допълнение към движенията на лицето, изпотяване, треска и сърдечен ритъм, още една подробност в лицето на лъжците се е променила значително. Носовете им започнаха да зачервяват. Затова екипът реши да нарече този ефект Пинокио.

Повечето промени в задръстванията на лицето при изпитване на емоции обаче не се виждат с просто око. Със специално модифицирана камера обаче е възможно да заснемете и най-малките промени, които се случват в нашата кожа. Както посочва Канг Лий, определянето на емоциите само с помощта на фотоапарат е в началото на съществуването му, но има голям потенциал. По този начин скоро бихме могли да разберем какво преживява човекът, който седи в другия край на видео чата, или например да видим истинските намерения на политиците в телевизионните дебати.

Mgr. Тереза ​​Прохазкова
Завършил еднопредметна психология във Факултета по изкуствата на Университета Масарик в Бърно. В миналото тя е работила като ЕЕГ терапевт по биологична обратна връзка, където за първи път се е запознала с въпроса за обучението на мозъчната функция. В сътрудничество с асоциацията Cerebrum и FN Bohunice, в момента той се занимава с обучение за когнитивна рехабилитация на хора след мозъчна травма. лъжа експеримент теория на ума самоконтрол емоции нервна система

Подобни статии

Ценови котва: Числа, които влияят на разходите Ви

Спомняте ли си как героят на приключенските романи Том Сойер се справи с неприятните задължения? Той направи трудоемкото и продължително боядисване на оградата забавно, на което другите можеха само да завиждат. И ако те завиждат, защо просто не им оставите цялата си работа и още не спечелите пари от нея? Така че Марк Твен запечата в своята книга феномен преди повече от век, който може да превърне забавлението в работа и работата в забавление. Сигурни сте, че можете да различавате един от друг?

Ние сме същества от навик и приемственост. Нашият избор се основава на предишните. Веднага след като купим нещо за първи път за определена сума, сумата ни попада под кожата и управлява следващите ни решения. Следователно този съдия определя колко сме готови да похарчим за същите или подобни стоки. Сега се опитайте да помислите за нещата, които обикновено купувате. Ползата им или удоволствието, което ви носи, са пропорционални на сумата, която трябваше да спечелите, или просто сте свикнали с това? Фактът, че вие ​​и много други потребители сте се подчинили на това, не гарантира, че той наистина е разумен. Тя може лесно да бъде определена на случаен принцип. Когато изследователите показали на студентите стоки на стойност от десет до сто долара, те ги попитали дали ще купят артикула на цена, определена от произволно двойно число. Това беше отправна точка за отговора им на втория въпрос: Колко бихте искали да платите за него? Тогава хората с по-високо начално число предлагаха по-високи суми за стоките, отколкото тези, които случайно получиха по-нисък номер. Можете ли да си представите да платите 80% повече за вино само благодарение на произволен брой, който стоеше в началото на вашето решение?

Не е лесно да признаем, че представата ни за стойността на нещата е малко размита и лесно се влияе. Но след като се изгорите на касата с непреодолимо желание да изнесете на продавачката изчерпателна лекция на тема „хлябът беше по-евтин за нас“, опитайте се да запомните, че цените на котвата ви дремят в главата.

Ariely, D., Loewenstein, G., & Prelec, D. (2006). Том Сойер и изграждането на стойност. Списание за икономическо поведение и организация, 60 (1), 1-10.

Щастието е в главата ми

Кой не би искал да бъде щастлив. Особено когато има десетки гарантирани начини да постигнем вечно щастие върху нас от всички страни. Но често това не работи като размахване на магическа пръчка. Сякаш все още се въртим в омагьосан кръг, който няма край. Темата за щастието изглежда толкова сложно нещо, че се е превърнала в опора на много теории. В далечното минало е изследван от философи, а през последните десетилетия главно от психолози и невролози. В тази статия ще се спрем на теорията за щастието, която излезе настоящият психолог Дан Гилбърт. Но първо, нека споменем накратко неговия експеримент.

Гилбърт постави пред обекта шест картини на Клод Моне. Задачата беше да се сортират произведенията според това как човек ги харесва от най-красивите до най-малко красивите. Впоследствие субектът можеше да избере една картина с него вкъщи, но той имаше избор само от две картини - третата или четвъртата от съставената му поредица. Както се очакваше, повечето направиха третата снимка, защото им хареса повече. След определен период се проведе абсолютно същият експеримент със същите доброволци и снимки. Отново задачата беше да съставя изображенията според предпочитанията. Този път обаче хората в повечето случаи подреждаха картините в различен ред от първия път. Изображението, което първоначално беше трето, бе изтеглено на второ място. Напротив, първоначално четвъртото изображение падна на пето място. Накратко, хората приписват по-голяма стойност на „техния“ образ.

Може би не е особено интересна находка, може да се каже. Когато обаче екипът на Дан Гилбърт извърши абсолютно същия експеримент при пациенти с тежки проблеми с паметта, те получиха същия резултат. При втората среща (както при хората без амнезия), предпочитанията на изображението се изместиха в същата посока. Но сега куката идва. В случай на хора с увреждания на паметта, запомнянето на първоначалните предпочитания не би могло да играе роля, нито да запомни избора на третото изображение, а не изобщо неговата „собственост“. Как тълкувате тази особеност? Изследователите обясниха явлението, като казаха, че има истинска промяна в естетическия и емоционален отговор на мозъка на избран (трети) образ. Извеждането му на второ място има чисто естетическа причина, а не собственост.

Дан Гилбърт продължава към тази идея и основава своята теория за естеството и създава щастие върху нея. Накратко, разликата между тези форми на щастие може да се обясни по следния начин: естественото щастие идва, когато получим нещо, към което се стремим, докато създаденото щастие възниква, когато не получим това, което желаем. Така че това е един вид защитен механизъм - тоест имунната система на нашата психика.

Представете си две истории. В първата победителят е милиони евро, във втората параплегикът зависи от живота с инвалидна количка. Кой от тези двама души е по-щастлив? Изследванията показват, че една година след двете събития нивото на лично щастие е приблизително еднакво. Няма нужда да изпадате в крайности. Дори малки ежедневни събития, като например неуспешен изпит, неуспешно интервю или скъсване с партньор, могат да доведат до щастие. Разбира се, не веднага, а само след определено време. Може да изглежда, че това е просто един вид „самоохлаждане“. Дан Гилбърт обаче не смята създаденото щастие за по-малко ценно от естественото.

Като пример той цитира една от типичните съдебни грешки - някакъв Морис Бикъм прекарва половината от живота си в затвора за престъпление, което не е извършил. Той беше на 78 години, когато ДНК беше потвърдена чрез ДНК тестове. Ужасът и съжалението първо изникват в съзнанието на всички. Морес обаче отговори на събитието с думите: "Не съжалявам нито за миг. Това беше невероятно преживяване." Друг пример е някога много влиятелен американски политик, който загуби всичко за една нощ. Връзката му беше разкъсана от нелегален търговски скандал заради новата му книга. Той си спомни за известно време и каза през годините: „Чувствам се много по-добре физически, финансово, емоционално, психически и по почти всеки друг начин“. Точно това според Дан Гилбърт е създало щастие.

В заключение думите на философа Томас Браун от 1642 г .: "Аз съм най-щастливият човек на света. Имам в себе си инструмент, който може да превърне бедността в богатство, страданието в просперитет. По-неуязвим съм от Ахил.

Ясно сънуване - как да станете създател на мечтите си

Мечтите вероятно никога няма да спрат да ни изненадват. С тях са се занимавали древни цивилизации, а Аристотел например е писал за сънищата и техните значения. През вековете им е придадено магическо, понякога пророческо значение. През ХХ век Зигмунд Фройд се посвещава на мечтите и тяхното несъзнавано съдържание. Друг известен психолог, Карл Густав Юнг, се фокусира върху ирационалното съдържание в своята теория на мечтите. Тогава през 70-те години се случи голям бум в изследванията на сънищата. И точно по това време американският психолог Стивън ЛаБерж започва да се занимава с мечтите си. По-точно осъзнати сънища.

И какъв осъзнат сън е това?

Това е осъзнаването, че сме в съня си. Звучи лесно, но мозъкът обикновено може да ни заблуди толкова хитро, че когато сънуваме, винаги се чувстваме като в действителност. И едва след събуждане ще осъзнаем неговата нереалност. Човек, който има способността да сънува ясно, придобива една чудесна възможност: той може да моделира една мечта според собствените си желания. Възможностите са неограничени - можете да летите, да дишате под вода, да градите градове, да посещавате далечни галактики. Може да тренира спорт или да свири на музикален инструмент. Каквото ви хрумне. Ясното сънуване може дори да се отърве от кошмарите - щом осъзнаем, че „духовете“ са само плод на нашето въображение, това ще ни даде възможност да се изправим срещу тях, да ги помирим или да се опитаме да разберем подсъзнателното им значение, което е отражение на реални събития.

Когато Стивън Лаберж започва да изследва осъзнатите сънища, никой не му обръща особено внимание. Реакциите бяха доста хладни. Въпреки това, в лабораториите на добре познатия Станфордски университет, благодарение на много експерименти, той успява да потвърди съществуването на осъзнато сънуване и през 1987 г. дори основава Института за осъзнато сънуване. Днес практикуването на осъзнато сънуване има хиляди ентусиазирани последователи.

Как да получим способността да сънуваме ясно

Всеки може да мечтае осъзнато. Единствената разлика е продължителността на необходимото обучение, което обаче зависи от вътрешната мотивация. За да практикувате осъзнато сънуване, първо е необходимо да запомните съдържанието на сънищата си. Няма значение дали не сте сред късметлиите, които могат да си спомнят мечтите си след събуждане. Можете да водите дневник, в който веднага след събуждането първо да записвате фрагменти от запазеното в паметта ви. С течение на времето и благодарение на навика да записвате, ще можете да си припомняте съдържанието на мечтите си все по-често. Те ще бъдат по-подробни и по-богати.

Друга важна стъпка е така нареченото тестване на реалността, за да можем да осъзнаем, че нещо „не играе“ в съня. Затова нека се запитаме: „Това реалност ли е?“ Но отговорът не е толкова прост. На сън можем да усетим болка, вкус, мирис; и дори физическите условия са много правдоподобни. Но можем да разгледаме гениалния си мозък в едно нещо: да прочетем нещо насън. Буквите ще изчезнат, ще се прегрупират и няма да можем да запомним нито едно изречение. Това е така, защото мозъчният център, който трябва да бъде прочетен, се инхибира по време на сън.

Но има една уловка. Може би се чудите: „Как умишлено да чета нещо насън, когато дори не осъзнавам, че сънувам?“ Отговорът е съвсем прост: за да тествате реалността в съня си, трябва да се научите да я тествате през деня. Поради това се препоръчва да се проверява реалността 10 до 15 пъти на ден (например чрез четене) и по този начин да се създаде навик, който по-късно ще се пренесе в самия сън. Не е нужно да се притеснявате, че ще се забъркате в заблуди или по някакъв начин ще загубите представа какво е реално и кое не. Напротив - хората, които спират по този начин по няколко пъти на ден и осъзнават истинското усещане, че са „тук и сега“, ще изградят по-добро възприятие за настоящето и своите чувства и нужди. Така че защо да не опитате?

LaBerge, S. (2006). Ясно сънуване. Прага: DharmaGaia

Памет и емоции

Никой от нас не може да отрече, че емоциите играят важна роля в живота ни. Хората не са студени изчислителни машини и въпреки че понякога се опитваме да се държим възможно най-рационално, чувствата и емоциите ни все пак ще окажат някакъв ефект върху поведението и решенията ни. Затова в тази статия ще се спра накратко върху това как емоциите влияят на паметта ни.

В тази област са проведени редица различни изследвания. Психолозите например са се опитали да разберат каква роля играе нашето настроение, когато трябва да запомним нещо и кога трябва да запомним нещо. Оказа се, че човек може да запомни нещата по-добре, когато е в същото настроение, както когато е трябвало да ги запомни. Така, например, ако учим нови английски думи и просто се чувстваме под кучето, ще запомним по-добре тези думи, когато отново сме тъжни. По същата причина, например, в момент, когато всичко ни върви добре и сме в добро настроение, ще запомним по-добре положителните събития, които ни сполетяха в живота.

Но паметта се влияе не само от сегашното ни настроение, но и от емоционалния заряд на информацията, която се опитваме да запомним. Нещата и събитията имат силен емоционален заряд, който помним по-добре от нещата, които не предизвикват почти никакви емоции в нас. Изследвания, проведени от психолозите Mather и Carstensen и техния екип (2005) показват, че по-младите хора запомнят по-добре негативните стимули, а възрастните по-добре запомнят положителните стимули. В един от своите експерименти, например, те прожектираха набор от положителни, отрицателни и неутрални изображения на по-млади и възрастни участници. Всички участници запомниха емоционално заредените образи по-добре, но по-младите хора запомниха негативните образи по-добре, а възрастните - положителните.

Емоциите обаче не само имат положителен ефект върху паметта, но и могат значително да я изкривят. Предишни изследвания показват, че ако в даден момент изпитваме силни емоции, често се фокусираме върху детайлите. Благодарение на емоциите си спомняме повече подробности от дадено събитие, но поради прекалено голямото фокусиране върху тези детайли си спомняме неща, които са извън центъра на нашето внимание. Например, ако сме били свидетели на обир и някой от извършителите е имал пистолет в ръка, вниманието ни ще бъде насочено към него. По време на полицейския разпит тогава щяхме да можем да опишем подробно оръжието и евентуално човека, който го държеше. В същото време обаче вероятно не бихме могли да си спомним как са изглеждали съучастниците на извършителя или каква кола са оставили. Ако в момента не изпитахме толкова силни емоции, щяхме да можем да запомним и припомним тази информация по-добре, тъй като в момента нямаше да има такова стесняване на вниманието ни.

През 2015 г., например, психологът Джули Ърлс също разбра как емоциите могат да изкривят паметта ни в нейните изследвания. В този експеримент учените прожектираха поредица от различни видеоклипове върху хората. Във всяко видео актьорите включиха кратка сцена, която беше или положителна, или отрицателна, или неутрална. Седмица по-късно изследователите показаха на участниците нов набор от видеоклипове. Някои от тези видеоклипове бяха видяни от участниците преди седмица, някои бяха напълно нови сцени, а последната част бяха сцени, които бяха подобни на тези, гледани преди седмица, но този път играни от други актьори. Тогава задачата на участниците беше да определят дали са виждали актьора да прави същата дейност преди седмица. Оказа се, че хората в позитивни и негативни сцени по-често, отколкото в неутрални, споменават, че са ги виждали преди седмица. В същото време обаче в тези сцени, по-често, отколкото в неутрални, те грешаха кой актьор играе в тях. По този начин силните емоции доведоха до това участниците да запомнят дейността по-добре, но беше по-трудно да се запомни кой е извършил дейността.

В заключение мога да кажа, че връзката между паметта и емоциите е доста сложна. В някои отношения емоциите могат да ни помогнат много, в някои отношения, напротив, могат да бъдат вредни. Благодарение на тях можем по-добре да запомним подробностите за събитие, но по-лошо тогава можем да съставим цялостна картина на събитието заради тях.