Латински: Tilia platyphyllos
Чудово: липа, липа
Семейство: липа

липа

Описание

Едролистна липа е масивно, високо, широколистно дърво, което расте на височина от 10 до 25 метра. Има асиметрични, сърцевидни назъбени листа, които са тъмнозелени на лицевата страна и синьо-зелени на обратната страна.

Цветовете растат в съцветия (4 до 12) на обща дръжка, която расте от пазвите на листата.

Стъблото е полурасло с език.

Тънкостенен нокът, с 2 - 3 неясни ребра.

Поява

Среща се в широколистни или смесени гори в Европа, на изток до Урал и Карпатите. Не се среща в Средиземно море. Те виреят в дълбока и плодородна почва. Често се засажда в алеи или паркове.

Части, които трябва да бъдат събрани

Цветята се събират от едролистна липа - цели съцветия също с езиковия списък. Те се събират в началото на цъфтежа. Липовите цветя имат деликатен ароматен аромат и сладък желатинов вкус. Цъфтят от юли до август. Ако сте решили да събирате липови цветя, избягвайте дърветата, които растат по пътищата.

Съдържание на активни вещества

Липовите цветя съдържат главно флавоноиди, гликозиди (обикновена захар), танини, витамини Е и С и летливи масла - етерични масла.

Използвайте за здраве

  • Антиоксидантни ефекти
    • Вещества като кверцетин и кемпферол в липовите цветя улавят свободните радикали - антиоксидантни свойства. Също така намалява продуктите на клетъчното дишане, което подобрява цялостното здраве на тялото и предотвратява огнището на хронични заболявания. Липата осигурява и защита на кожата - предпазва я от вредните UV лъчи и забавя признаците на стареене. За да умножите въздействието на липовото цвете върху кожата, измийте лицето си с липов чай.
  • Детоксикиращи ефекти
    • P - курманската киселина е органично съединение в липовите цветя. Повишавайки изпотяването, той помага за елиминирането на токсините, солите, мазнините и водата от тялото.
  • Противовъзпалителни ефекти
    • Вътрешната кора също има лечебен ефект, което помага при проблеми с камъни в бъбреците, съдови заболявания и подагра.
  • Други ефекти
    • Облекчава запушването на носа.
    • Помага при раздразнено гърло.
    • Понижава високото кръвно налягане.
    • Облекчава раздразнения стомах, стимулира храносмилането, повишава апетита, помага срещу запек.
    • Има спазмолитично действие (срещу крампи) главно в чревния тракт.
    • Намалява треската - по този начин предотвратява евентуално увреждане на органите.
    • Има диуретични и обезболяващи ефекти.

Ползи за здравето от пиенето на липов чай

  • Има успокояващи ефекти, намалява психическия стрес, безпокойството и облекчава промените в настроението.
  • Една чаша чай на ден също влияе леко на нивото на хормоните - предизвиква състояние на релаксация и ви помага да заспите.
  • Ето защо, не само сред билкарите, но и в професионалните научни среди, липовият чай е най-доказаното средство срещу всички настинки.
  • Използва се и за лечение на грип, насърчаване на изпотяване, облекчаване на кашлица, но също така и срещу крампи.
  • Разреждайки кръвта, той помага да се предотврати възможен инфаркт.
  • Ако страдате от артрит или подагра, липовият чай ще помогне за облекчаване или премахване на болката.

Ползи за здравето от консумацията на липов мед

Едно голямо дърво може да даде почти 10 килограма мед. Той има сходни ефекти с чая от липов цвят. Веднага след набирането има типичен аромат на цветя, който по-късно се превръща в дървесен аромат. Използва се за лечение на бронхит, грип и кашлица. Има антибактериално и противовъзпалително действие. Чаят с липов мед и лимон може да ви помогне при проблеми с жлъчния мехур, черния дроб и възпалението на храносмилателния тракт.

Противопоказания

  • Липовите цветя са кардиотоксичен, поради това не е подходящо те да се използват от хора със сърдечни проблеми и хора, които приемат лекарства за сърдечно-съдови заболявания.
  • Бременни и кърмещи жени трябва да се избягва с продукта за вътрешна употреба от липа (няма достатъчно данни за безопасното използване на липов цвят по време на бременност).
  • При честа и продължителна употреба на чай от цветя от липа може да се появи рядко сърдечни проблеми. Тъй като самата липа понижава кръвното налягане, не е подходящо да се комбинира с лекарства или други препарати (чайове, хранителни добавки ...), които влияят на кръвното налягане.
  • Чай и други препарати от липов цвят може причиняват сънливост. Не е препоръчително да ги използвате преди и по време на шофиране.

Интересни факти

  • Липа също е представена в гръцка митология. Филира (гръцко име за липа) е нимфа, която боговете са превърнали в дърво - липа, след като тя ги е молила да не я изпращат на смъртните.
  • Липово дърво може да е лекарство. Прахообразните въглища (Tiliale carbo) се приготвят от липова дървесина, която има същите ефекти като дървените въглища.

Внимание

Да не се бърка с цветя от сродни видове, които не събираме. Това са предимно липи с космати или лъскави листа (сребриста, американска липа и други).

Рецепти

Рецепта No1 - Липов чай

Приготвяне: Изсипете 200–250 ml вряща вода в 1 чаена лъжичка (или 2, ако искате да предизвикате изпотяване) от изсушени цветя от липа. Оставете да се влива в продължение на 10 минути.

Употреба: Няма препоръчителна доза. Обикновено обаче не се препоръчва да се надвишава дневна доза от 2 до 4 g сухи цветя от липа (макс. 3 чаши на ден).

Рецепта No2 - лимонена лимонада

Състав: Не е нужно много, за да приготвите тази освежаваща и здравословна напитка. Всичко, от което се нуждаете, е цвете от липа (прясно), лимон и захар. Количеството зависи от размера на чашата.

Приготвяне: Поставете цветя от липа в чаша, поставете резенчета лимон върху тях и ги покрийте с кристална захар. Поставете отново цветя от липа, резенчета лимон и захар, повторете това няколко пъти, докато чашата се напълни до около 2/3. Всичко залейте със студена вода, завържете чаша марля и я оставете да се влива една седмица. Отцедете сместа след изтичане на времето за излугване. Съхранявайте лимонадата на хладно място.

Рецепта No3 - Лечение на коса от липа

Ефектът на липовия цвят върху здравето и красотата на косата е известен отдавна. Косата остава еластична и блестяща.

Състав: 50гр сушен липов цвят

Приготвяне: Налейте 1 литър гореща вода и оставете да се влива в продължение на 30 минути. Веднага след като измиете косата и изплакнете, масажирайте приготвената инфузия в скалпа.

Рецепта No.4 - Каша от липа върху кожата

Липата има една невероятна характеристика - изсветлява луничките. Достатъчно е, ако приготвите кашата.

Състав: две супени лъжици от лекарството

Процедура за приготвяне: За изсветляване на луничките и споменатото измиване на лицето е необходимо лекарството да се излее с половин литър вода и да се отцеди след 20 минути. Можете да изсветлите луничките или да измиете лицето си с получената отвара. Паренето е подходящо за всеки тип кожа.

Девиз

Днес много хора знаят, че липата убива грипа.