13.8. 2013 7:45 Свиквате ли да слагате дъвка в устата си след всяко хранене, защото вярвате, че това е полезно за здравето на вашите зъби? Но може би е вярно някъде другаде и дъвките не са толкова невероятни, колкото ни убеждават умни реклами.
И какво всъщност откриваме в такава дъвка?
Основа на венците, подсладители (захарни алкохоли или изкуствени подсладители като аспартам), изкуствени или естествени ароматизанти, консерванти, оцветители, глицерол, хидрогенирано (т.е. обработено като в пластмаса) кокосово масло, соев лецитин и други.
Каучуковата основа се състои от различни компоненти, но е ясно, че това изобщо не са здравословни вещества, а просто парче „гума“, модифицирано, за да можем да го дъвчем. Изкуствените подсладители като аспартам или ацесулфам също не са от голяма полза за здравето ни, особено ако ги консумираме в увеличени количества (те се намират не само в дъвките, но и в много други продукти).
Например, ацесулфамът е свързан с растежа на различни тумори при лабораторни животни. Захарните алкохоли се получават от захар и въпреки че се казва, че са без захар и следователно безопасни за зъбите, това не е толкова вярно. Това са вещества, които са напълно чужди на нашето тяло и много специалисти ги смятат дори за по-опасни от бялата захар сама. Дали предотвратяват кариеса наистина може да се постави под въпрос.
Освен това те могат да доведат до диария, болки в корема и други храносмилателни проблеми.
Различните изкуствени багрила или аромати са обект на критики днес и ние знаем, че те често са вредни. Освен всичко друго, те могат да доведат до хиперактивност при деца или нарушения на дефицита на вниманието, мигрена и други проблеми.
Истината обаче е, че много хора живеят и ежедневна опаковка дъвки, докато заедно с други нездравословни храни концентрацията на опасни вещества (изкуствени подсладители и други) се увеличава. В допълнение, различни вещества вече се абсорбират от дъвките през стените на устната кухина в кръвния поток.
Всеки път, когато поставите дъвка в устата си, мозъкът ви се заблуждава. Той оценява ситуацията, като консумира храна и адаптира други процеси в тялото. Например започва производството на слюнка, стомашни сокове и ензими. В крайна сметка може да страдате от храносмилателни проблеми.
По-добре не дъвчете?
Така че след като разберете какво ще намерите в дъвката и как това малко нещо може да навреди на вашето здраве, по-добре поемете ангажимент да не дъвчете дъвката. По-специално, те не трябва да се дъвчат от малки деца и бременните жени трябва да бъдат внимателни. Ако вече сте решили да дадете на дъвката зелено, поне не прекалявайте с дъвченето им и ги използвайте само по изключение.
Може да се интересувате и от.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар
- Една спорна снимка от популярния профил в Instagram предизвика спад, който също забелязахте
- Една от често срещаните грешки, които допускате в голяма част от това, е как правилно да пиете зелен чай!
- Една порция на ден и тялото отслабва по-бързо Какво да заредите
- Интуитивно хранене Отслабвате повече, отколкото си мислите
- Една от най-големите звезди от новото актьорско поколение очаква първото си дете!