Ако някой отслабне с две или три килограма, това е нормално и обикновено трябва само леко да промените начина си на живот, но какво трябва да направите, ако искате да свалите над 20 килограма? Английският певец, композитор и музикант Ед Шийрън го направи и само едно беше достатъчно: да свири по-малко и да не пие бира. По този начин също е ясно от какви излишни килограми е спечелил.

свали

Само в спортни панталони

Ед изглежда наистина се е отпуснал и аз го вярвам. След целогодишната си жега той се отдаде на малко спокойствие и това веднага се отрази в теглото му.

В интервю за The Club Club той каза, че пиейки и ядейки по света, е качил много излишни килограми: „Обемът ми се удвои и спортните гащи бяха единственото облекло, което можех да нося. Мислех, че всичко е намалено с измиване, но не беше така. "

Защо говорим за целогодишно турне?

Ед Шийрън си каза, че през 2016 г. ще си вземе почивка от турнета и ще обиколи света и ще се наслади. Той беше в Япония, Гана и на много други места, които искаше да види. „Когато сте на турне, виждате само хотелската стая, мястото и бара - никога не виждате страната“, описва певицата мотивите си да обиколи света.

Имаше твърде много бира

25-годишният певец признава, че не е осъзнал връзката между забавния си начин на живот и огромната печалба. Той не успя да отслабне, докато не взе едно решително решение.

Той спря да пие бира, с която уж преувеличава накрая, като твърди, че именно той е виновен за неприятното си наднормено тегло. Когато спря да пие бира и започна да тренира, килограмите се понижиха с една радост.

Освен това оставя много калории на сцената

В момента той отново се наслаждава на бирата си, но не в такива количества, както преди, освен това все още спортува. Той твърди, че вече е добре, както се вижда от наистина зрелищната допълнителна загуба на тегло. Друго нещо, което певецът не осъзнава, е фактът, че винаги изгаря много калории на концерти. Когато си направи почивка от турнето, това веднага се отрази на теглото му.