Съпругът се върна от работа цял смях и държеше пакет с нови снимки в ръцете си. Stanovačka pri Dunaji, пролет 2012 г. Благодаря ви много за отвратителното чувство, когато почти изгубих дъх, докато разглеждах снимките. Вместо млада, свежа, модерна и красива майка на две малки пипети, погледнах в лицето на кисел, състарен кок в извадени спортни панталони. Това грозно чувство ме принуди да действам, което означаваше минус 14 килограма.

връшка

Винаги съм бил малка кнедличка със страхотен апетит за сладко и голямо отвращение към спорта. От пубертета се опитвам да отслабна по някакъв начин - да не ям до седемнадесети. Без сладкиши. Много вода. Много зеленчуци, плодове. Малко хляб. Спорт, бягане, аеробика. Или поне разходки. Мотивация от красиви тесни рокли. Зелено. Нищо. Книги на Шипека. Мрежа от Veselý. Опити на Mačingová и присвиване със съквартирант. Невероятно, двадесет години като на люлка и вече не траен ефект. Снимките на съпруга ми наистина ме удариха. Това съм аз?

О, Бардейов, моят красив Бардейов. Когато преди лято бях вегетарианец с нашия, намерих споменаване на процентите на намаление в местен рекламодател. Бях заинтригуван, но махнах с ръка - определено не е безплатно и така или иначе няма да плащам на никого, че не е обеднял. Отвратителното чувство обаче имаше положителна функция в мозъка ми - той ме подтикна да се обадя на номера от рекламата. Едно здраве - и моят свят се промени.

Попаднах под ръцете на мускулестия Марсел Матей. На пръв поглед става ясно, че той е успешен спортист, решителен тип със строг израз и добро сърце. Още в началото трябваше да платя сто евро. „Ти, краво“, помислих си, „ако парите отидат без резултат, ти наистина си безнадежден.“ Не само солена пот. Не можех да отстъпя, защото пред мен беше човек, който беше стигнал някъде - европейски шампион и световен шампион под натиск на пейка. Трябва да го взема и някъде! Рецептата беше основно проста - яжте 5 пъти на ден, първо според изготвеното меню. Вечерни леки ястия. Сервира се и с гарнитури до 400 грама. След осемнадесети изгоних глада само с ароматни чайове, дъвка или дръзка глътка лимон. Три пъти седмично тренировка, на която ходех в шест сутринта. Децата все още спяха, лятната сутрин цвърчеше и във фитнеса работеше необикновен микросвят - около мен тренираха успешни момчета, тийнейджъри, пенсионери и колеги от стаята за намаляване. За 5 седмици сом аз свалих нелепо четири килограма.

Ако се бях изправил пред себе си, щях да се откажа, защото няма смисъл. Треньорът обаче ме увери, че ако продължа да спортувам след завръщането си в Сърбия и остане верен на новите си хранителни навици, теглото ще покаже какво искам. Каква случайност, че класовете по зумба тъкмо се отваряха в нашия малък град. Записах се. И аз почти се пристрастих, когато съпругът ми беше нервен. През следващите четири месеца се отърсих от четири и четири килограма. Зелените дрехи са ми добри днес, жалко само, че след толкова чакане в килера, те вече не са „вътре“. Няма значение, ще си купя друг. Вместо XL ще бъде М. Вместо 74 кг мечти 60. И стоте евро за треньор - личен ангел, това може би беше най-добрата ми инвестиция в живота.