Използвайки ядрено-магнитен резонанс, учените проникват все по-дълбоко в ъглите на човешкия мозък. Имаме ли десет от тези технологии или обратно? Как могат да ни помогнат и защо да не се придържаме към тях сляпо? И каква е най-добрата профилактика на мозъчните заболявания? С учен от Оксфорд, не само за обсесивно-компулсивно разстройство.

които

Като част от докторантурата си се справихте с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Можете да опишете накратко как се проявява?
Хората често казват, че са „малко OCD“ или преувеличено твърдят, че имат „мания“. Истинското обсесивно-компулсивно разстройство обаче е сериозно заболяване. Ние се отнасяме към хора, които заслужават да живеят щастливо и здравословно - и тяхното разстройство го предотвратява.

Това може да бъде мания, тоест нежелани, натрапчиви и неприятни мисли, които човек не е в състояние да изплаши: например, той иска всичко да бъде добре подредено. Втората форма е принудата, тоест някакво действие, което човек не може да потисне и нарушава живота си.

Те обикновено се срещат заедно. Обсесиите предизвикват принуда: например, ако сте обсебени от чувството, че сте мръсни или мръсни, вие се опитвате да се отървете от това чувство чрез измиване. И ако натрапчивите мисли се появяват отново и отново, ще изкъпете и полирате цялата къща отново и отново.

Обсебването и последващата принуда често отнемат дълги часове от живота на пациента. Когато започнат да изискват повече време, хората не могат да ходят на училище или да работят. Най-важното е, че това е нежелано поведение.

Въпреки че облекчението може да е облекчение в момента, това не е нещо, което бихте искали да направите.

Какво причинява такова разстройство?
Не знаем точния отговор. Знаем, че ОКР засяга семействата, така че дори родителите или възрастните родители на пациентите често имат някаква форма на клиничен ОКР или неговите признаци или са притеснени.

Представете си, че дете на щастливи, здрави и уверени в себе си родители започва да се измива прекомерно или да продължава да балансира всичко около себе си, защото му е приятно. Мисля, че един обикновен родител, който няма опит с ОКР и не знае желанието, ще накара детето да го пусне, ще го насочи към нещо друго.

Ако обаче някой страда от ОКР, той може да е склонен да насърчава подобно поведение на детето, защото те самите знаят колко тревожна може да бъде ситуацията, в която всичко не е напълно правилно, например перфектно подредено. Затова той казва на детето, че разбира, че трябва да се прави нещо отново и отново. Опитва се да прояви разбиране, но в дългосрочен план може да увеличи склонността към подобно поведение, защото многократно го подкрепя. Ако детето обича да пере нещо, ще му купи кърпи.

По този начин една от теориите обяснява разпространението на ОКР в семействата с факта, че родителите не потискат подобно поведение при децата, като по този начин индиректно подкрепят маниите и принудите: ние наричаме това настаняване в семейството. В същото време обаче може да настъпи травматично събитие. Дори да се изнесете от град, който детето познава от години, някакво обезпокоително преживяване, което ще доведе до несигурност и по този начин ще предизвика OCD.

Границата между психичните заболявания и нормалността не е остра. Всеки се връща от време на време на вратата, за да види дали не е заключил. Откъде човек да знае, че това е нещо сериозно, което трябва да лекува?
Напълно нормално е да се върнете на вратата, защото не сте сигурни дали е заключена, и след това да отидете за ежедневните въпроси. Но ако страдате от клиничната форма на ОКР, ще се връщате отново и отново и заключването на вратата ще се превърне във фокуса на вашия ден.

Решаването на граница е трудно, особено за децата. Те изискват редовност, напр. четене на една и съща приказка през цялото време, защото подобно повторение им дава чувство за сигурност - което е добре.

Това става проблематично, когато те не могат да потиснат поведението си и станат натрапчиви.

Как трябва да се държат родителите в такъв случай?
Добре е цялото семейство да разбере проблема. Родителите трябва да останат силни и да предотвратяват появата на болестта. Необходимо е да спрем да насърчаваме подобно поведение - колкото и да чувам от родителите си, колко трудно е да не бъдеш доволен, когато плачещо дете пред теб страда от натрапчиви мисли преди

Ако наблюдавате нещо необичайно за детето си, важно е да го забележите, а не да го игнорирате. Но го накарайте да го напусне. Ако манията се задълбочи, трябва да се търси терапия. Родителите често чакат твърде дълго, надявайки се, че поведението ще изчезне от само себе си, или ще опитат нещо в продължение на години - и ще получат терапия едва след дълъг курс на заболяване. Това е грешка.

Вашата книга „Може ли невролозите да прочетат нашите мисли“ е издадена на чешки език и показва какво може да се разкрие за човек, използващ функционално ядрено-магнитен резонанс. Какво те накара да го напишеш?

Много малко хора са имали функционално ядрено-магнитен резонанс (fMRI) и имат личен опит със сканиране на мозъка. Досега сме виждали само първите опити да използваме fMRI, за да разберем как хората мислят, как се чувстват и защо се държат точно така, както го правят.

Нека си помислим за четенето - в момента не е възможно да погледнете в мозъка си и да разберете какво мислите. Съответно, благодарение на технологичния прогрес това е възможно, но по много, много ограничен начин и в изключително ограничен контекст. И ние се опитваме да покажем колко е важно да разберем тези технологии и техния потенциал. Не само на академично ниво, но и в търговски контекст, така че да могат да бъдат използвани от компании, които трябва да разберат как мислят хората.

Често виждаме заглавия във вестниците - и казваме колко заплашителни са подобни технологии, че някой ни поставя в скенер и вижда за какво мислим.

Но все още не сме постигнали това. В книгата се опитваме да покажем, че все още няма причина за безпокойство. Да разберете какво мислите чрез мозъчно действие е изключително трудна задача - и ние имаме само снимки.

В книгата описвате изследване, насочено към откриване на лъжи или четене на мисли с помощта на невровизуални технологии - но поне все още не знаем. И така, защо човек трябва да се интересува от такава технология?
Технологиите се подобряват със скокове и граници. Възможностите за само сканиране се увеличават. Освен това разполагаме с изключително сложни алгоритми за обработка на данни, машинно обучение, което ни позволява да разберем по-добре какво се случва в мозъка и да използваме неговите изображения по нови начини.

Когато става въпрос за откриване на лъжи или невромаркетинг, например, ние се опитваме да обясним значението на разбирането на принципите на тези технологии - и след това да обсъдим къде трябва да отидат. Така че трябва да обсъдим заедно - и сега - кои опции за сканиране на мозъка са добри и какво би било нахлуване в личния ни живот. Трябва да поставим ограничения за това какво все още е допустимо и какво вече не искаме да допускаме.

Когато отваряме вестник, обикновено получаваме само частична информация, извадена от контекста.

Но въпросът за използването на тези технологии е от решаващо значение - и ние се опитваме да покажем истинската наука зад тях. Не се опитваме да отговорим на всички въпроси, а да предоставим информация, така че всеки да може да формира информирано мнение. Описаните технологии, техният потенциал и заплахите, които те представляват, са толкова фундаментални, че решенията за тях не трябва да се оставят на учени или политици. Всички ние трябва да участваме.

Как можем да си представим подобни заплахи?
Вземете например откриването на лъжа. Много компании се опитват да популяризират fMRI като абсолютен детектор, който може да докаже вина или оправдателна присъда в съда - но технологията не е стигнала толкова далеч. Около него има огромно количество реклама - и сканирането на мозъка все още не е достатъчно надеждно за тази цел. И след като са, те все още не могат да ни кажат всичко. Например, ако някой смята, че е извършил престъпление, детекторът на лъжата ще го потвърди. В същото време не е задължително да е извършено от него, може да е фалшив спомен.

Мислите, че сте направили нещо, но не е истина. Вашите вярвания са възникнали някъде в мозъка ви, може би в резултат на травмиращо събитие или разпит. Ако вярвате, че сте направили нещо, сканирането на мозъка ще го потвърди. Те не носят абсолютната истина, те само отразяват случващото се в мозъка. За някои хора възможността някой да попадне погрешно в затвора, докато за повечето други такива доказателства работят, е достатъчна, но за някой друг е неприемлива.

Ако допуснем подобна технология пред съда, може да се окажем в ситуация, в която заподозрените да бъдат подложени на сканиране. Но това ни отвежда до друг въпрос. Ако технологията ни позволи един ден, може да е възможно да разкрием мисли, които нямат нищо общо със случая, вашите лични мисли - и съдът може да бъде в състояние да ви нареди да го направите.

Няма правилно и грешно решение: решението за това какви рискове все още са приемливи зависи изцяло от нас.


Връщане към етичните решения на бъдещето за здравето: какво бихте препоръчали като изследовател по неврология, за да избегнете мозъчни заболявания?
Хората често смятат, че е необходимо да се плащат огромни пари за специална превенция. Често забравят няколко много прости неща. Основните принципи за поддържане на щастлив и здравословен живот - или поне поддържането му, доколкото е възможно поради генетични и екологични влияния - са доста тривиални: да се храним добре, защото се нуждаем от балансирана диета и да спортуваме редовно. Упражнението е един от най-евтините и най-ефективни методи за поддържане на мозъка ви здрав, защото упражненията увеличават притока на кръв, така че повече кислород влиза в мозъка. Това, според някои доказателства, помага за създаването на нови неврони. Движението и кръвообращението насърчават човешкото щастие.

Друг момент е достатъчно сън. И социален произход. Не искам да кажа, че трябва да имате много приятели и да се виждате с много хора през цялото време - но имате нужда от някои близки отношения, които да ви интересуват. Помислете за връзката между самотата и психичното здраве и се опитайте да имате няколко близки хора - и поддържайте връзка с тях.

Всичко останало е по-скоро бонус. Можете да приемате някои скъпи нови вещества или да използвате съвременни интервенции като електрическа мозъчна стимулация. Но за повечето от нас ще са достатъчни най-евтините и също толкова ефективни: диета, сън, упражнения и междуличностни отношения.

Джулия Готвалд Учи неврология в Оксфорд и получава докторска степен по психиатрия от университета в Кеймбридж, където изучава обсесивно-компулсивно разстройство, особено когнитивните му прояви при юноши. В Кеймбридж тя също е съавтор на успешната популярна книга „Невролозите могат ли да четат нашите мисли“, заедно с професор Барбара Сааккянова, която също излиза на чешки език тази година. Работи в Havas Lynx - компания, която се занимава с разпространение на информация в областта на здравеопазването.

Човешката психика е сложна и богата на различни кътчета, за съществуването на които често нямаме представа. Вникнахме в тях в детайли и създадохме специален микросайт за вас, включително симулатори на няколко психични разстройства. Изпитайте как психично болните виждат света и тогава може би ще можете да си представите по-добре през какво преминават ...