това

Ако бързате, имайте вкъщи под ръка „чудо“ джинджифилово масло.

Можете да приготвите джинджифилова вода доста лесно - обелете парче джинджифил, голямо колкото сантиметър, и го нарежете на фини филийки. Налейте чаша вряла вода и оставете да престои около 10 минути. Ако бързате, става още по-бързо - просто добавете 15 до 20 капки джинджифилово масло в чаша гореща вода.

Есенното време не предизвиква у нас най-приятните чувства. И в този случай полезна е джинджифиловата вода - вкусовите рецептори в устата първоначално възприемат пикантността на джинджифила като болка. В резултат на това мозъкът освобождава собствения хормон на тялото за облекчаване на болката и предизвиква приятно усещане за щастие.

Когато вирусите са по-малко, чаша вода с джинджифил трябва да бъде нашият редовен помощник в борбата с тях. Джинджифилът съдържа вещества, които се считат за едни от най-добрите естествени убийци на бактерии и вируси. Освен това пикантните вещества стимулират кръвообращението в носната лигавица. След това те могат да бъдат по-добре защитени срещу вируси и да транспортират патогени по-бързо от лигавицата. Джинджифиловата вода често може да преодолее ринита в неговия ембрион.

Според проучване на Колумбийския университет в Ню Йорк, джинджифиловата вода стимулира метаболизма и по този начин увеличава броя на изгорените калории. Но не само това - изследователите установиха също, че участниците в теста ядат по-малко, след като пият джинджифилова вода. Следователно е ясно, че тази вода носи усещане за ситост по-бързо.