вода

Опитвали ли сте някога кокосова вода, чиито ефекти топят много холивудски знаменитости? Защо около тази течност има такъв ореол от средата на младите зелени кокосови орехи? Разгледахме зъбите му и ето няколко причини, които ще ви убедят.

Кокосовата вода е популярна в тропическите страни от много години, но сега тя се е разпространила в нашите крайници. Най-често можете да си го набавите в кутии, а ако имате късмет, можете да го пиете директно от млад зелен кокос. Поради ефектите си, той се използва като естествена енергийна напитка, която за разлика от другите няма отрицателен ефект върху храносмилането и има по-ниско калорично съдържание.

Той има ниско, почти нулево съдържание на мазнини, въглехидрати, не съдържа изкуствени оцветители, консерванти или подсладители. Напротив, той може да се похвали със съдържанието на калий, желязо, витамин С и други минерали или ензими. Ето защо те приписват детоксикиращи ефекти на кокосовата вода. Освен това се казва, че има анти-ейдж ефекти и спомага за ускоряване на метаболизма, като по този начин помага при отслабване.

Свързани статии

Никога не трябва да докосвате тези части на тялото си! Вие ги познавате?

3 основни диетични правила, които ТРЯБВА да знаете

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.