Търсене

Категории

  • Биохакинг
  • Упражнение
  • Пустини
  • Хранителни добавки
  • Естетика
  • Вдъхновения
  • Храна
  • Куркума и наука
  • Куркума и здраве
  • Куркума лате
  • Напитки
  • Nu3o latéčka
  • За куркума
  • Обяд
  • Закуска
  • Рецепти
  • Интервюта
  • Силата на куркума
  • Закуска
  • Суперхрани
  • Светът на куркума
  • Вечеря
  • Хранене
  • Здравословно отслабване
  • Здравословни съвети

Абонирайте се за бюлетин

Последни статии

куркума

Интервю - Николета Ковачова (Сурова дъщеря)
Кожата като огледало на здравето? Интервю с MUDr. Ленка Джубакова
Интервю - Патриша от HIT живее здравословно

Здравословен изстрел от куркума, джинджифил и лимон, който повишава имунитета

Това е началото на октомври, което за повечето от нас означава началото на периода, в който се борим с бацили. Здравословният изстрел от куркума, джинджифил и лимон увеличава защитните ни сили и по този начин ни помага в борбата с настинки и грип. Това е страхотна превенция, която ще ви изрита сутрин.

Предимства на куркума:

  • лекува възпаление
  • подпомага храносмилането
  • Богат е на антиоксиданти
  • поддържа черния дроб
  • подобрява имунитета
  • защитава сърцето
  • защитава мозъка
  • облекчава депресията
  • облекчава симптомите на астма

Тип: Всичко за куркумата, можете да прочетете за нейните ефекти в отметката - Всичко за куркума.

Предимства на джинджифила:

  • подобрява храносмилането
  • понижава холестерола
  • помага при гадене
  • облекчава симптомите на кашлица и болки в гърлото
  • подпомага кръвообращението
  • ефективно средство за главоболие
  • спира растежа на раковите клетки

Тип: Можете да научите повече за джинджифила и неговите лечебни ефекти в статията Всичко, което трябва да знаете за едно природно чудо, наречено джинджифил.

Ползи от лимон:

  • поддържа имунитета
  • поддържа храносмилането
  • насърчава заздравяването
  • доставя енергия

Рецепта за здравословен изстрел от куркума, джинджифил и лимон,
което увеличава защитата:

Брой дози: 1 чаша (400 ml)

Време за подготовка на джинджифилов изстрел: 10 минути
Съставки за джинджифилов шот:

  • 200гр прясна куркума
  • 3-4 лимона
  • 170g пресен джинджифил
  • 1 ябълка
  • щипка черен пипер

Инструкции:

  • Поставете всички съставки в сокоизстисквачката и соковете
  • Налейте сока в малки бутилки или една голяма и след това сервирайте като шотик
  • Пи като изстрел с вода, ако е необходимо

Ако предпочитате по-удобно решение за приготвяне на напитка, ние го предлагаме нашия джинджифил лате което правите всичко хубаво ще го компенсира. Всичко, което трябва да направите, е да налеете, да поливате и да се наслаждавате.