Спите ли лошо и искате да разберете дали сте застрашени от сериозни здравословни проблеми? Направете измервания в лабораторията за сън - изследването не е неприятно и не боли.
Прегледът отнема две нощи, но междувременно можете да правите каквото искате. 60-годишният Юлиус Ковач не се поколеба да опита. „Преди да заспя, посетих лекар. Първо ми дадоха устройство, което през нощта бях свързал с пръста си през нощта. След това лекарите оцениха резултатите и ме поръчаха за две нощи в споменатата лаборатория, тъй като имаше съмнение за апнея, "обяснява Ковач.
Те обаче не са сред честите пациенти, които срещат там. Типичен пациент в лаборатория за сън е от тридесет до четиридесет години, който е наддал, хърка по-значително и често е уморен и сънлив през деня. Освен това се свързва по-дебела шия или повишено кръвно налягане. Ковач посещава лабораторията в по-напреднала възраст, когато съпругата му започва да бъде обезпокоявана от силно хъркане.
Преди да си легне, той е бил свързан със сензори в главата, шията, гърдите и корема. Те изследвали мозъка, мускулите на очите, брадичката и краката. Те наблюдават дишане през устата и носа, записват хъркане на микрофон, проверяват оксигенацията на кръвта, записват ЕКГ и движения на гърдите и корема. „Имах сензори по цялото тяло. Те ги залепиха със специално лепило, дори за косата ми - за да сканирам главата ми “, обяснява Ковач, който можеше да се движи свободно през деня и не беше ограничен. „През деня бях изключен от всичко, например отидох на кафе извън болницата. Оставиха обаче сензорите на главата ми. Ето защо съпругата ми трябваше да ми донесе шапка, за да не изглеждам нелепо “, спомня си Ковач.
През втората вечер прегледът продължи. „Легнахме си около девет вечерта и лекарите и сестрите ни събудиха в седем сутринта“, обяснява той процедурата в болницата. „Престоят ми в лабораторията за сън се оказа добре и не ми беше поставена диагноза апнея“, казва Ковач и добавя, че по препоръка на лекарите трябва да промени начина си на живот и да спазва хигиената на съня.
„Когато става въпрос за обикновено хъркане без почивки или лека не-тежка степен на обструктивна сънна апнея, тогава са важни стъпките за отслабване, не консумирайте алкохол вечер, не пийте хапчета за сън и по-специално използвайте хирургични процедури. Това означава, че се използват операция на гърлото и носа или ортодонтски помощни средства. Те се поставят върху езика или зъбите и издърпват езика или шейната напред и разхлабват гърба “, казва Имрих Муцка, председател на Словашкото дружество по медицина на съня.
Ако Kováč имаше тежка или умерена форма на интермитентно дишане по време на сън, процедурата би била различна. „Използваме специални устройства, които произвеждат непрекъснат натиск, който се инжектира през маркуча в носната маска. В резултат на това дихателните пътища остават отпуснати “, обяснява той.
Пациентите, разбира се, биха предпочели да вземат хапче или инжекция, но няма друга възможност за лечение. „След няколко дни пациентът ще открие, че ще се върне да спи, ще се чувства по-добре, ще бъде по-спокоен, сънлив, отпуснат“, обяснява лекарят и добавя, че лекарите ще бъдат доволни, защото те не само ще разрешат хъркането, но и сърдечно-съдовите, метаболитни или невропсихиатрични последици. „Ще удължим живота си с пет, осем или дори десет години“, обяснява Муцка.
- Десет ситуации, които всяка жена, която все още е студена, знае - Здравословен живот - Жена
- Отслабване през нощта; Добър живот
- Десет плода, които подпомагат отслабването
- Грешки по време на отслабване, които не са свързани с храната! Ти ги правиш Здравословен живот - Жена
- Упражнения за по-хубаво дупе, които не отнемат повече от 5 минути! Здравословен живот - Жена