Dukan пудинг 1,2,3 фаза
за Дориска в сряда, 01 февруари 2012 г. 17:52
Здравей, Dukanky, вече изтрих темата си за пудинга, опитах тази рецепта днес: поне това, което си спомних от нея преди:
400 мл нискомаслено мляко (половин литър) в зависимост от това колко дебел искате
40 г царевично нишесте
на вкус: 1 супена лъжица неподсладено какао, различни аромати
подсладител на вкус (сложих 3 колела)
Сварете млякото (300 ml) с подсладител и след кипене добавете останалите 100 ml мляко, смесено с нишесте. Да сготвим пудинг. Разделяме го на 2 части и имаме дневна доза.
Ако нещо не се съгласи с която и да е фаза, моля, поправете ме. (възможно с дневна доза)
определено е добър и го приготвям така и си го мисля, защото имам сладък зъб.
за Janabe в сряда, 08 февруари 2012 г. 9:29 ч
Doriska написа: Здравей, Dukanka, вече изтрих темата си за пудинга, опитах тази рецепта днес: поне това, което си спомних от нея преди:
400 мл нискомаслено мляко (половин литър) в зависимост от това колко дебел искате
40 г царевично нишесте
на вкус: 1 супена лъжица неподсладено какао, различни аромати
подсладител на вкус (сложих 3 колела)
Сварете млякото (300 ml) с подсладител и след кипене добавете останалите 100 ml мляко, смесено с нишесте. Да сготвим пудинг. Разделяме го на 2 части и имаме дневна доза.
Ако нещо не се съгласи с която и да е фаза, моля, поправете ме. (възможно с дневна доза)
Re: Dukan Puding 1,2,3 фаза
за Ангелинка в понеделник 16 април 2012 г. 7:31 ч
Doriska написа: Здравей, Dukanka, вече изтрих темата си за пудинга, опитах тази рецепта днес: поне това, което си спомних от нея преди:
400 мл нискомаслено мляко (половин литър) в зависимост от това колко дебел искате
40 г царевично нишесте
на вкус: 1 супена лъжица неподсладено какао, различни аромати
подсладител на вкус (сложих 3 колела)
Сварете млякото (300 ml) с подсладител и след кипене добавете останалите 100 ml мляко, смесено с нишесте. Да сготвим пудинг. Разделяме го на 2 части и имаме дневна доза.
Ако нещо не се съгласи с която и да е фаза, моля поправете ме. (възможно с дневна доза)
Здравейте котки,
днес започва 3 седмици на Дуканова и вече не мога да се бия със сладкиши, така че според вас днес ще готвя пудинг веднъж и ще се надявам, че това ще ме освободи от този неустоим вкус на шоколад. Но досега успешно се съпротивлявах. Едва сега разбрах, че диетата Dukan всъщност е лечение за отнемане на сладкиши xixi.
Re: Dukan Puding 1,2,3 фаза
за didinka на понеделник 16 април 2012 г. 7:38 ч
Doriska написа: Здравей, Dukanka, вече изтрих темата си за пудинга, опитах тази рецепта днес: поне това, което си спомних от нея преди:
400 мл нискомаслено мляко (половин литър) в зависимост от това колко дебел искате
40 г царевично нишесте
на вкус: 1 супена лъжица неподсладено какао, различни аромати
подсладител на вкус (сложих 3 колела)
Сварете млякото (300 ml) с подсладител и след кипене добавете останалите 100 ml мляко, смесено с нишесте. Да сготвим пудинг. Разделяме го на 2 части и имаме дневна доза.
Ако нещо не се съгласи с която и да е фаза, моля поправете ме. (възможно с дневна доза)
Здравейте котки,
днес е 3-тата седмица на Дуканова и вече не мога да се боря със сладкиши, така че според вас днес ще готвя пудинг веднъж и ще се надявам, че това ще ме освободи от онзи неустоим вкус на шоколад. Но досега успешно се съпротивлявах. Едва сега разбрах, че диетата Dukan всъщност е лечение за отнемане на сладкиши xixi.
Взимам - когато трябва - такава закуска, че 1 PL какао + 1 PL мляко на прах + малко канела + мляко - смесвам кашата и е чудесен заместител на шоколада или нутелата. Дори не слагам стевия в него, има ми добър вкус благодарение на млякото на прах и канелата, но може да се подслади.