Опитвали ли сте много пъти да отслабнете, но без успех? Френски диетолог е разработил една от най-ефективните диети, доказана с дългогодишен опит, който най-накрая ще ви задоволи! Той се основава на протеини, естествени протеини, а предпоставката за успеха му е спазването на четири последователни фази:? офанзивна фаза - чисти протеини, които водят до бърза загуба на тегло? алтернативна фаза - редуване на дни на чисти протеини с дни, когато протеините се комбинират със зеленчуци? фаза на консолидация - разрешени ли са други храни? фаза на окончателно стабилизиране - протеин четвъртък + изоставяне на асансьора + три супени лъжици овесени трици В книгата си той предлага и интересни съвети, рецепти и менюта, в които не забравя за вкусовите пъпки, и подчертава значението на такава нормална физическа активност като ходене.
| Език: | Словашки |
| Издател: | NOXI, SPOL. ООД. |
| Година на издаване: | 2012 г. |
| Брой страници: | 304 |
| Обвързване: | Книги с твърди корици |
| Тегло: | 357 гр |
| Размери (Ш-В-Г): | 132 х 207 мм |
| EAN | 9788081110955 |
| Дата на доставка: | В момента не е на разположение |
Ново издание на заглавието Хармония на здравето, красотата и жизнеността. Безплатно продължение на книгата .
Колко диети сте опитвали през живота си и никога не сте приемали? Австралия .
Малка книга за стройност ще предостави ноу-хау и всички неща, които трябва да се направят кога .
Дейв Аспрей, автор на бестселъра Bulletproof Diet, стана трийсетте .
В изданието на Лекарския съвет, Диетичен справочник, друга книга е предназначена за образование .