Кебап Döner е по-добър от репутацията му, тъй като има по-малко калории от пицата или колбаса на фурна. Как да устоим на най-популярните ястия за бързо хранене в двубой с калории?

хранене

1. Отидете в кафене за обяд и тъй като вече сте имали сладолед, ще имате по-малко калории храна:

2. Искате ли просто нещо леко за обяд, само суши? Който има по-малко калории?
О: Калифорнийски ролки с риба тон, авокадо, майонеза и сусам
Б: миги от нигири (ориз с парченца риба тон, сьомга и скариди) и японска мисо супа

3. Мексиканската кухня е най-калоричната след немската и гръцката бърза храна. Но с правилното безплатно можете да предотвратите най-лошото. Към какво да посегна?
О: пилешки тако (палачинки) със салата, сос гуакамоле и салса
Б: бурито с кайма, ориз, боб, царевица, салата и сос от кисело мляко

4. Което е по-малко зло по отношение на калориите?
О: кок с пържола и майонеза
Б: карбонат в кок с горчица

5. Какво е по-здравословното бързо хранене?
О: печена наденица с пържени картофи и майонеза
Б: шашлик с червен сос и ориз

6. В Португалия снек барът се нарича pastlaria. Какво да поръчате за гала - еспресо с мляко?
A: Pastel de Nata (торта, пълна с яйчен крем)
Б: португалски кроасан

7. Ще останем в южната част на Европа и ще пием. Който има по-малко калории?
О: Пица Хавай
Б: пица салам

8. Когато можете да избирате между рибите това, което искате?
О: багет с печена риба
B: багет с харинг

9. Каква супа ще пиете в тайландски ресторант?
О: супа с лимонова трева и пиле
Б: супа с кокосово мляко и пиле

10. Китайците често използват глутамат в готвенето. Което е по-малко зло?
A: пържен ориз със зеленчуци и пиле, плюс sambal oelek
Б: пържени юфка със зеленчуци, яйце, пиле и сладко-кисел сос

11. Какво ще решите на турския щанд за бързо хранене?
A: хляб с овче сирене и спанак
B: Кебап Döner с пиле, салата, домати, краставици, лук и лют сос