През 2012 г. Ребека Едуардс се срещна със сегашния си съпруг Арън на среща и забременя с него пет месеца по-късно. Двойката е имала наднормено тегло през целия си живот. Харесваха бързо хранене и ядяха около 7000 калории на ден, предимно бързо хранене, което ги караше да се чувстват апатични и без настроение, особено по време на секс..

промяна

Един ден обаче настъпи промяна в живота им и от ден на ден започнаха да мислят малко по-различно. Изхвърлиха цялата нездравословна храна от трапезарията и започнаха да ходят на фитнес. Самочувствието им започна да расте. Преди това Ребека се страхуваше да купува дрехи и Арън беше убеден, че поради теглото си не може да носи това, което иска. Те също се умориха от дъщеря си, която беше пълна с енергия и не можеше да се справи с нея. Особено заради това те се решиха на радикална промяна.

Тя дойде, когато видя съпругата на Ребека да бута бебе в количка нагоре по хълм и да не диша достатъчно. Това я принуди да промени начина си на живот и тя започна да готви за себе си и съпруга си, изхвърляйки бързо меню от менюто.. Първо Аарон изял две порции ориз за едно седене, сега те разделят една порция храна и са изядени. Ребека посещава фитнес залата шест пъти седмично, като редува тежести и кардио упражнения, а Аарон упражнява мускулите си четири пъти седмично. Те ядат само около 1700 калории на ден.

Лора със 120 килограма беше пристрастена към шоколада: Един момент беше достатъчен, сега тя е различен човек

"Цял живот страдаме от наднормено тегло. Когато завършихме училище, Аарон разбра, че може сам да си избере храна и започна да живее от бързо хранене.,Ребека казва на Dailymail. „Мразех как изглеждам и парадоксално се насочих към храна, която ме успокои и Арън направи същото. Когато сте достатъчно дълбоко депресирани, не можете да видите изхода и всичко, което трябва да направите, е да продължите. “

След преминаването към здравословен начин на живот резултатите не чакаха дълго. "Когато загубих първите си килограми, започнах да се чувствам много по-добре,Казва Ребека. Когато готвеше, Аарон живееше на домашната си диета и стана щастлив от нея. Скоро и той започна да отслабва и двамата се справиха. Вместо вечери за бързо хранене, те прекарваха време вкъщи или се редуваха във фитнеса. Една от мечтите на Арън беше боксът. След 8 седмици интензивни тренировки той се записа за първия си мач, който завърши наравно и беше най-добрият мач за вечерта.

"Нашата трансформация ни е сближила още повече. И двамата минахме през едно и също нещо и сега се чувстваме много по-добре. Най-накрая можем да си кажем колко сме привлекателни, това е невероятно,Ребека продължава. „Каквото и да искате да постигнете, първо трябва да започнете. Отидете на разходка, плувайте или бягайте, ако можете. Направете първата стъпка в правилната посока, където и да е тя. "