Много често витамин D е с недостиг, но изключително важен за укрепване на имунитета. Ако искате да укрепите защитните сили на организма, овесена каша, тиква хокайдо, чесън, портокали и орехи са отлични. Не само д-р го разкри. Игор Буковски в онлайн интервю, което беше от 11: 00-12: 00 на седмия ноември в списание Vysetrenie.sk. Вижте какво още е посъветвал читателите!
С настъпването на есента животът се усложнява от отслабването на организма. За да оцелеете в сухо време без вреда за вашето здраве, трябва да изградите имунитет. Единият вариант е правилно хранене, благодарение на което тялото ни ще функционира правилно и няма да хванете всеки бацил, който лети наоколо.
Д-р отговори на въпроси за имунитета. Игор Буковски, който има собствена Клиника по клинично хранене и е автор на много бестселъри като Ръководство за оцеляване за мъже. Наскоро той пусна дългоочаквания Ръководство за оцеляване за жени. В списание Vysetrenie.sk има свой собствен раздел, където съветва читателите в областта на здравословното хранене. Д-р Игор Буковски беше онлайн от 11: 00-12: 00 в списание Vysetrenie.sk.
Онлайн чат
11:16 - въпрос от: Радка Здравейте, бих искал да попитам вашето мнение за лечението на плоски брадавици при 15-годишно момиче в процес на развитие, вече я лекувам чрез имунитет, по съвет на имунолог тя използва лекарства за поддържане на имунитета/изопринозин и 4 други/плюс хомеопатия/туя /, тя искаше да знам вашето мнение за това каква диета би било подходящо да се комбинира за това "лечение". Ако е необходимо, ще дойдем във вашия офис за консултация. много благодаря за отговора, Радка здравей, здравей:-) така че нека опитаме нещо с този имунитет! Радка, мисля, че сте го настроили добре, вероятно не мога да съветвам нищо повече, освен добра, разнообразна и пълноценна диета, особено много жълти, оранжеви и червени зеленчуци - те поддържат имунитета на лигавиците и кожата . и я оставете да изследва витамин D в кръвта - тогава не е нужно да ходите на AKV, на нашия уебсайт ще намерите друга процедура с витамин D, пазя палци на дъщеря ми, със сигурност не й е лесно да се справи психически . Помислих си: необходимо е да се изключат всякакви рискови поведения, подходящи за тази възраст (алкохол, наркотици, рисков секс и т.н.)
11:24 - въпрос от: клаудия Здравейте, бих искал да ви помоля за съвет, защото повече от година се боря с постоянна задръствания на цели кухини. Аз също бях алергичен, но не открих никакви алергии, също при различни прегледи, на ротгенс, където само установиха, че кухините ми са запушени, дадоха ми антибиотици, които не пиеха, и това беше всичко . че просто казано, трябва да "напусна" и не винаги е подходящо и не винаги е възможно. Може ли да бъде причинено от диета? някаква непоносимост към храна? моята алергология обаче не разкри никакви алергии към мляко или мъчения. Благодаря ви много за отговора. да, това може да е проява на непоносимост към храна или микоза . необходимо е небцето след възможна микоза в кухините (изследване на слуз), след това да се излее (с лекарства, не кокосова мазнина, моля) и също много добре да помогне на носа спрейове с морска вода (със съдържание на мед или манган) . опитайте, стискайте палци!
11:26 - въпрос от: Моника Поставена ми е диагноза IDS. Нормален ли е шансът за пълно излекуване и „преместване“ на имунитета към игумена? За колко дълго? Благодаря. Moniak, зависи от това какво е разстройството, точно от какво е причинено (генетично?) И каква е интензивността на дефицита . ако причината е хронично възпалително заболяване, състоянието може да бъде коригирано след разрешаване на причината . също ще помогне за последващото елиминиране на всички известни токсини от храни, напитки, козметика и вашата среда.
11:29 - въпрос от: Евичка Здравейте, аз съм на пета година от лечение на цьолиакия, но имам чувството, че тъй като по-голямата част от имунитета ми е в храносмилателния тракт, моят не е бил много откакто имам цьолиакия. Има ли нещо, което може да се подобри? Имам предвид някои естествени или медицински препарати въз основа на моята диагноза. Стига есента и зимата, тогава ме хваща бацил. Благодаря Ви предварително за отговора. Evka, определено добър пробиотик в добра доза - целогодишно и витамин D - за изследване и допълване . това е изключително важен витамин за имунитета и много често с дефицит - не съм виждал човек с нормална кръвна стойност, ако ловец не приема хранителна добавка . В новата ми книга има голяма глава за витамин D и целиакия, но можете да намерите и много надеждна информация на страницата на моята амбулатория.?
11:32 - въпрос от: blažej žofčin Пожелавам ви добър ден, бих искал да разбера каква диетична процедура бихте препоръчали при автоимунно заболяване, хроничен гастрит тип А., тъй като няма лекарствено лечение за това (само пиене на пепсинова киселина). затова се интересувам от диетично мнение. благодаря ви блаженство žofčin както при всяко автоимунно заболяване стимулирането на имунитета може да бъде РИСКОВО и контрапродуктивно . витрамин D оптимизира имунните процеси, подходящо пробиотиците подпомагат заздравяването на лигавицата и успокояват локалното възпаление и редовната, не дразнеща диета за правене . поне 2 до 3 месеца опитайте последователно
11:35 - въпрос от: Джордж Здравейте, г-н Буковски. Искам да попитам кои храни са полезни за имунитета и какво поема тревожността. благодаря ти моите Топ 5 този сезон за имунитет- 1) овесени ядки 2) тиква хокайдо 3) чесън 4) портокали 5) ядки за коса - плюс витамин D, ясначка! срещу тревожност и панически разстройства не знам, той си помисли чудотворна храна, но важна е фолиевата киселина и витамините от група В като цяло - помогнете на мозъка билкови чайове, напр. трезалка.
11:36 - въпрос от: катка Добър ден. Имам въпрос относно имунитета - синът ми приемаше изопринозин за втората доза за повишаване на имунитета. Лекарството е предписано от алерголог. Веднага щом го вземе - два или три дни по-късно, той е болен. Трябваше да приема антибиотици два пъти. Трябва ли да приема тези лекарства, дори и така да се разболее? Има доста разнообразна диета, плодове, зеленчуци, месо, сладкиши, картофи, ориз. Спи дори следобед, тъй като е детска градина. благодаря за отговора и приятен ден Катка, това съм аз, zial, кратко:-(
11:37 - въпрос от: Лука Имам проблеми с бадемите, често се запалвам, затова искам да ви попитам какво да правите, когато казвам „чувствам, че ме лежи“, обикновено чувствам, че ме нараняват 2-3 дни, преди всичко да избухне, така че въпросът ми е дали е огнище да neak predist? първата ми помощ, когато нещо се изкачи по мен: чесън, джинджифил, селен, цинк! много вода, плодове и се опитвам да се наспя добре, дефицитът на съня се влошава.
11:40 - въпрос от: Питър Здравейте, искам да попитам какво бихте ме посъветвали преди да играя активно футбол, да спортувам/дори когато бях настинал/само преди година здравословните ми проблеми започнаха с ушите/от възпаление/направих операции и на двете, сега той приклекна и разбра, че имам нужда от операция, носеща и сливици на преградата, въпреки факта, че все още, когато съм по-малко активен в спорта, се опитвам да ям витамини, когато времето е по-лошо, сякаш бях претоварен сега се опитвам да взема имуноглюкан 1 хапче на ден, какво бихте ме посъветвали за имунитет, благодаря Ви Питър, можете също така да сте сигурни за макотична инфекция, която трябва да се лекува и онези спрейове за нос парата и инхалациите са много полезни . хирургията може да помогне за по-доброто почистване на кухините, но хроничното възпаление все още може да остане там след операцията . да уволнят Decko - няма да го повтарям отново, за да не ми е скучно, но е всъщност един от ключовите витамини за имунитета и всички го имахме.
11:41 - въпрос от: Иван Здравейте, често имам проблеми с афтите. Според имунолога това е свързано с имунитета. Какво бихте ме посъветвали? Вторият въпрос се отнася до сина, който е преодолял мононуклеозата, сега той има проблем с умората, поради което трябва да спре да спортува. Какво бихте го посъветвали? Благодаря ти Иване, всичко за афтите може да се намери в моята книга Nova miniencyklpedia naturneho léčeni!
11:44 - въпрос от: Алена Здравейте, докторе, предполагам, че имам лоша имунна система в тялото си, вероятно ще трябва да прочистя тялото си - страдам от уртикария, как да извадя тези отрови от тялото, благодаря за отговора ви и ви пожелавам много здраве и творческа енергия. Алена, уртикарията не се причинява от токсини в тялото ви, а от алергична реакция към нещо, преминало през кръвозащитната бариера на чревната лигавица. - Това често е единственият начин да се открие причината (причините)
11:45 - въпрос от: jarka Здравейте, бих искал да попитам дали "лекът" Wobenzym е добър извън диетата, начина на живот, упражненията, спорта, за да се използва като добавка за подобряване на имунитета, или е поредният ход на рекламата, какво мислите за него? Благодаря ви, ако направите всичко, което сте написали, тогава витамин D и селенът определено са по-подходяща хранителна добавка...
11:46 - въпрос от: Любомир Здравейте, моля, бих искал да знам какво трябва да включа в диетата си, за да поддържам имунитета си? От няколко години страдам от саркоидоза, все още не съм лекуван с кортикостероиди или друг вид лечение. основни препоръки в подкрепа на имунитета можете да намерите на моя сайт и стискам палци, Любо!
11:48 - въпрос от: Маджа Здравейте г-н д-р Буковски, искам да попитам как имам 10-годишна дъщеря, за да укрепя имунитета си, с изключение на плодовете. Дъщерята страда от алергии от дете, все още приема лекарства за алергии и ваксина срещу акари. Тъй като понякога има обриви, някои плодове и зеленчуци също. Сега, след 5-годишна пауза, отново я сложих на марсианци. благодаря за отговора Мая, вече го споменах тук и бих искал да го повторя отново: при алергии и автоимунни заболявания стимулацията/подкрепата на имунитета може да е контрапродуктивна. е ако имунитетът е изчерпан от дългосрочно възпаление или алергия симптоми . но след това принадлежи на ръцете на отговорен имунолог . мултивитамините не са правилното решение според мен
11:50 - въпрос от: Барбора Здравейте, имам син 9,5 милиона и готвя за него според книгата. Ще бъде скоро, ангелче (за което много ви благодаря). Имунитетът му е отличен (дори още няма вулкани), а кръвната му картина е перфектно коригирана от началото на храненето. Но имам проблем със закуската му. Той абсолютно не иска никакво кашу или спелта, елда, царевица. Опитвам се да го опитам с мляко, плодове и нищо. Как да го науча на тези отлични храни? Барбора, това не може да става, но най-добрият съвет е: търпение и търпение, аз съм само на 9 месеца и половина, не искате ли твърде много от него?:-))
11:53 - въпрос от: Джулия d.d Открих нарушение на клетъчния имунитет, намален брой Th8 лимфоцити, взех Isoprinosin, Imunor, по-рано пробиотици, Cvit, B12 година, за екстремна умора, честа заболеваемост, прекалено много инфекции. пътища, синузит. по-късно тя сложи ендокринол. L-тироксин 25 след третия аборт и след изключването на всички причини от гинеката. гледна точка, въпреки факта, че нямам положителни антитела, но TSH е на долната граница. Тестът за глюко-толерантност също не беше идеален, препоръчаха диабетна диета, изключих белите мъки и бялата захар, тъй като трябва да коригирам диетата си, или да добавя някои други минерали за укрепване на имунитета ? благодарение на Джулия, витамин D, пробиотици (продължете нататък), опитайте се да бъдете максимално стресирани = да се справите ефективно със стреса и може би във вашия случай това може да е нарушение на метилирането - не мисля, че изследването е готово още, така че се опитайте да си го набавите от чужбина "метилирана форма на фолиева киселина и витамин В12 и ги приемайте поне 3 месеца.
11:54 - въпрос от: Bauba Gregorová Здравейте, д-р Буковски, моля, посъветвайте дъщеря си да има червени петна по тялото, шията в косата, корема, краката и страшно сърбеж, лекарят диагностицира уртикария (твърди се, нарушение на имунната система или вирус и се казва, че може да се повтори) това състояние и как? Благодаря ви за ранния отговор Gregorová Ľuba, на страницата на моята клиника ще намерите много обширен материал за този проблем - потърсете "уртикария", стискам палци с лечението!
11:55 - въпрос от: Mikstajová magda Ям здравословно и разнообразно. Дори не знам кога съм бил настинка или грип. Но бих искал да попитам г-н Д-р, тъй като знам, че имам достатъчен имунитет. Благодаря ти много. от факта, че дори не знаеш кога си била болна, Магда:-)
11:57 - въпрос от: Джожо Здравейте, имам болест на Crohn, така че имам задължителна диета и дори не мога да ям плодове и зеленчуци.Това ли ще намали имунитета ми или трябва да имам изкуствен запас от витамини под формата на таблетки? Посъветвай ме. Добре, благодаря ти. Джоузеф, ако ви е забранено да ядете плодове и зеленчуци при болестта на Crohn, това не е правилен съвет. По време на острата фаза това не са подходящи храни, но по време на ремисия определено имате нужда от тях в менюто. Моята миниенциклопеция на естественото лечение съдържа пълна информация за това dg
11:58 - въпрос от: Индже Здравейте, искам да попитам за вашето мнение, за лечение на рак, като пиете само зеленчукови сокове.Благодаря и ви пожелавам всичко най-добро. Не бих го направил в случай на член на моето семейство или себе си.
11:59 - въпрос от: Вики Коя диета е по-добра от гледна точка на имунитета? Този, който е облечен в чорапи, потник, сал и шапка при времето при 10С, или този, който носи дрехи без потник, в тънки панталони, с гол врат, без капачка и е постоянно покрит. Или просто става въпрос за неприличност? Благодаря ви за отговора. Вики, имунитетът ни се нуждае от малко зима и малко завъртане:-))
12:01 - въпрос от: Ана Здравейте, въпросът ми е за множествената склероза и диетата и дали смятате, че е възможно да се "излекува" тази болест с диета. Според лекарите страдам от това заболяване от 11 години, за влошаване на находката от ЯМР ми предлагат „лечение - КОПАКСОН“. Благодаря ви много за отговора. Анна, 5000 до 20 000 IU витамин D на ден (не, това не е чудо или панацея, а друг незаменим елемент от лечението на МС!) - в почти всичките ми книги ще намерите съвети за SM . също и на AKV уебсайт безплатно.
12:02 - въпрос от: Елена Симонова Здравейте, имам брат на 58 години, който беше в болницата преди около 4 години и там хвана много упорит бацил и оттогава не почива. Той все още приема лекарства за имунитет и мава температура, той се чувства зле. Опитва се да го надмине със спорт, бягане на дълги разстояния. Какво трябва да направи? Благодаря ви за отговора. Елена, сигурно няма да бъда затрупан от спорт, но борбата му е приятна - ако бацилът е устойчив, той вероятно ще се уплаши от диетата и бягането, каза, няма да, тези лекарства вероятно ще са необходими.
12:04 - въпрос от: може да бъде Добър ден. Добре е да отстоявате грипа. Благодаря ви за отговора. Никога досега не съм го правил, но всеки сам взима решения.
12:05 - въпрос от: Ана Г-н докторе, напоследък се води спор дали киселинообразуващите храни влияят върху киселинно-алкалния баланс на вътрешната среда. Вярно ли е, че киселинообразуващите храни имат отрицателен ефект върху здравето? Благодаря ви за отговора. Ана, ще намерите информация по тази тема в моята книга "за жени", която определено е устойчива на заблуди и глупости:-)
12:06 - въпрос от: Михал Какво е вашето мнение за изследването на непоносимост към храна? налични и продавани в момента комплекти за изследване за домашно снимане на непоносимост към храна или алергия, повечето имуноалергисти не го считат за надежден.
12:07 - въпрос от: Джон Здравейте, г-н Буковски, бихте ли ме посъветвали относно растежа на косата? Добре, благодаря ти. Джано Джано, никога досега не си ли ме виждал? или моята снимка? Не вярвам":-))
12:09 - въпрос от: сона Как да се отърва от сладката си зависимост. Когато нямам шоколад, ръцете ми започват да треперят. Кръвната ми захар е ниска. Сона, това вероятно не е зависимост от сладкиши, а класическа хипогликемия - тогава предпочитайте храни с нисък гликемичен индекс, яжте по-малки порции по-често, изхвърляйте големи дози концентрирана захар (отдайте се на малки) и прочетете няколко глави в моя нова книга за купуване, приятелят ми вече може да я има)
12:16 - въпрос от: mirec Вероятно не исках толкова много за въпроса за витамин D. но благодаря, че няма отговор - отговорът е. Не го имах предвид иронично. Мирек, дори не знам къде е останал въпросът ти . Съжалявам и се извинявам на всички, които не са се срещнали днес . въпрос милион и половина, само един час . приятно прекарване есенния ТОП 5 за имунитет, опитайте повече сън, можете да намерите витамин D на страницата и в моите книги - дозиране и всичко . Утеших се и въпреки че всички падаме, само някои стават, присъединяват се, защото каквото и да се случи "навън там ", тялото, сърцето и душата не трябва да бъдат много доволни валат в кал! добро здраве!