Вдъхновението за създаването на тези страхотни и особено вкусни барове бяха баровете Bombus, които наистина обичам. Разгледах композицията и се опитах да имитирам страхотния им вкус. Лично аз бях изненадан от резултата. Те са сладки дори без добавени захари и богати на протеини. Престояват в хладилника около седмица, тъй като съдържат лимонов сок като консервант. Не се колебайте и определено опитайте.
Сурови материали
Моите бележки
Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.
Приближаване
Смесете фурмите в блендер и добавете натрошения банан с вилица. Постепенно добавете смлени ядки, кокос, оризов протеин *, който можете да замените с ориз или друга суха напитка * и супена лъжица лимонов сок, който ще служи като консервант. Той също така предотвратява потъмняване на бананите.
Сместа трябва да е фина и да се слепва. Използвайте мокри ръце, за да оформите пръчки или формата, която харесвате. Претеглих щангите така, че всяка да тежи по 50 g. Пръчките ще са по-тънки, но след замразяване в хладилника ще са идеални за консумация. При стайна температура те ще омекнат и ще бъдат по-лепкави.