Печено пиле, пържени картофи, маруля
утре:
пържени гъби, картофено пюре, маруля
Закуска - хляб с масло и мед, билков чай.
Десиата - домашен хот-дог.
Обяд - хляб, пушен боцик, лук, чесън, бира, пияна гъба с ягоди.
Вечеря - целувка алабуткина върху цяла гъба, суп от грис, френски картофи с наденица, пушен бок и манголд, билков чай, ликьор от кайсии.
Днес беше пълнолуние, което до известна степен прочисти тялото?
Три дни преди края на месеца се спазва предписания режим, нищо не се прави в деня на пълнолунието и три дни след пълнолунието отново е само предписаното. Първият ден е салата, вторият кисело мляко и третият кашав. И е точно обратното. Първият кашист, вторият кисело мляко и третият салата. През всички дни, и особено по време на пълнолуние, трябва да пиете много течности, поне три литра на ден: минерална вода, билкови чайове, неподсладени плодови и зеленчукови чайове. Кафето и алкохолът са забранени, тютюнопушенето трябва да бъде поне значително намалено.
В допълнение към стабилното отслабване (със сигурност!), Авторите на диетата обещават да се отърват от главоболие, безсъние, изтощение, умора и стрес.
Яжте млечни продукти, плодове или зеленчуци в рамките на около два часа. Месото трябва да се пропусне напълно! Яжте зеленчуци и плодове, нарязани на малки парченца. Порциите трябва да бъдат половината от количеството, което сте свикнали да ядете. Графикът е ориентировъчен и ако сте гладни, не чакайте следващата предписана дата!
8.00 - чаша сок (разбира се, без захар) или настъргана ябълка, евентуално полята с лимон
10.00 - настърган морков
12.00 - зеленчукова салата + 150 г настърган кашкавал
14.00 - неподсладен компот или салата
16.00 - задушен карфиол с настъргано нискомаслено сирене
18.00 - чаша мляко
На този ден трябва да бъдат избрани млечни продукти като плодови кремове, плодови кисели млека и млечни шейкове. Разбира се, възможно най-малко и без захар. Пазете се от млечни продукти, когато те не са изброени, които съдържат плодов аромат. Захар определено ще има! Може да се консумират и зеленчуци.
8.00 - бананов коктейл
12.00 - зеленчукова салата (например зеле с моркови)
14.00 - ягодов крем със сметана (също и други плодове)
18.00 - ягодов коктейл (също и други плодове)
На този ден не е необходимо да следвате двучасов цикъл, винаги трябва да ядете, когато се чувствате гладни, но всъщност само няколко чаени лъжички. Последната хапка трябва да се изяде в 16.00. Подходящи са ненамазани картофено пюре, ябълково пюре, смесена задушена кольраби и мляко с кисело мляко
Закуска - супа от грис-кисело мляко, домашно хот-дог, билков чай с мляко и мед.
Обяд - телешки бульон, домашна юфка, билков чай.
Вечеря - Колозвар-френски картофи със закваска и сирене, билков чай.
Закуска - супа от грис-кисело мляко, домашно хот-дог, билков чай с мляко и мед.
Обяд - телешки бульон, домашна юфка, билков чай.
Вечеря - Колозвар-френски картофи със закваска и сирене, билков чай.
Днес е ден без алкохол?:)
бързо ризото
-Имах ориз в хладилника, купих си само млад лук и пресни броколи, така че го комбинирах - разпенвах зеления лук в олио и веднага взех нарязаните дълбоки броколи, налях вода, задуших се. Сол и сезон, аз сложете го върху 2 филийки салата от твърдо сирене и глава:)
но съпругът ми не го ядеше, затова имаше студена купа:
-салам, кабанос, пролетен лук, твърдо сирене и бичи очи. Прясно сурово тесто.
-аварийно, понякога почистването на хладилника трябва да се поправи.;)
Така че „подобрих“ дома си от проверки на мебели и аксесоари за дома, не поръчах и не купих нищо, но се справих добре. Тя не ми готви обяд от IKEA, но KIKA непланирано. И много добре:
боб чорба, печено свински корем (абсолютно постно) със задушено кисело зеле и кнедли (хълмиста чиния, която дори не знаех как да го направя), торта с какаово сладко и три одеяла мултивитаминен сок.
И всичко за 4.40 €:).
лужа, забавлявахте ме. ). че не можеше да контролира, но тортата пасваше.;): Д
Закуска - тартар, препечен хляб, куп пеперони, билков чай.
Обяд - телешка супа, тартар, препечен хляб, бира, обяд.
Вечеря - зеле, пълнени зелеви листа, пияна гъба, билков чай.
лужа, забавлявахте ме. ). че не можеше да контролира, но тортата пасваше.;): Д
отговорът на племенника ми: тортата ми все още е празна: D: D: D
но можете да търсите други.
Не знам дали бадемите ще са меки, но ако искате да поръсите, бих ги смелил
лужа, забавлявахте ме. ). че не можеше да контролира, но тортата пасваше.;): Д
По този въпрос баща ми казва, че дори за пастор трябва да се намери място в претъпкана църква:).
Днес просто юфка с извара и сладко от кайсии от собственото си производство.
Днес за първи път приготвих кюфтета в микровълнова печка, 30 минути време с нарязване:
В купа разбийте 2 жълтъка с 1,5 чаени лъжички мляко, 1/2 - 3/4 чаени лъжички сол, 1,5 кубчета зарчета, оставете да престои, добавете 1,5 чаши грубо брашно с 1 чаена лъжичка бакпулвер, сняг от 2 яйца бели.
По пътя напълнете 4 чаши с диаметър 7,5 см с масло (мехлем), размахайте в микровълновата печка за около 8 минути при 750 W, обърнете ги наполовина.
бяхме задушени червено зеле и печена горна пуйка а ла кнедли-свинско-зелено.
Приготвих такава подобна рецепта за децата си (по това време те не бяха MW) в торбичка от микротен - отне 20 минути, добавих фино нарязан гарнитур от магданоз към тестото.
Днес не готвихме, но изпекох торта за утрешния празник на най-малката внучка 70318. За първи път съм, така че се надявам да има добър вкус.
определено ще вкуси:) изглежда невероятно, защото е завършено произведение на изкуството;)
Днес купих пица при нас при турчина, той се справя чудесно.
изтрито вчера рибено филе, царевична багета, броколи на пара, маруля айсберг
Закуска - овесени ядки, кисело мляко, въжени семена, билков чай.
Обяд - телешка супа с печени кнедли, пълнени свински котлети, намаслени картофи, ориз от куркума, салата от праз, китайско зеле, каламада и мини цвекло, пияна гъба с праскови, бира.
в хранителните ви навици. Вече се уплаших, че сте го обядвали;)
Честито. тя е невероятна баба./след кого толкова хубаво?/
и изглежда много спи, така че тренирайте!: D
Изпържих фермерския бекон, праз върху него, задушен ориз и добавих две яйца.
:---
В петък . И той беше толкова обиден, че това, което трябваше да бъде 5 см салам, който трябваше да избута за обяд. Е, ясно: D: D: D отвори хладилника, намери 5 см колбаси някъде зад саксиите, а не тенджерите: D: D: D.
така че ще го добавя и аз. Не исках да го пиша, защото ми се стори глупаво, но виждам, че мъжете наистина са от Марс. нещо подобно ми се случи и днес:
сутринта/в три и половина/станах да готвя коленете на мъжа си за червен пипер, който вече беше готов във фризера - от времената на страхотно готвене;).
защото днес отидохме от къщата до апартамента във Виена, но аз имах свободно време, така че пътувах до вечерта, за да има какво да подуши, горкото, за вечеря.
Слагам червен пипер в долната част на кутията, в горната част на коляното.
Казвам - ако чушката все още няма да бъде напълно размразена, поставете коленете си в чиния и нека месото се разтопи в микроскопа. и след това поставете колене върху него и се загрейте заедно.
следобед ми се обажда мъж - какво имам за вечеря.
ja na to-: eek: confused:, всеки десет паприка с колиенками, co jsem raveru tom.
в добър час вол - изядох онази торба с хрускане, защото тук нямам нищо за вечеря.
ja na to-: eek: eek: confused:
моят човек - но тук имам само колене и къде е червен пипер?
Аз на него-. D: D: D, под коленете.
моят човек-jaaaaaj, вече виждам, но ако вече изядох тези хрускания, щях да съм сит, купи ми земята, просто ще имам салам и сирене.
паприка си язовир утре.
ja na to-: D:(: mad:, od dnes s tebou a a nezavima ma co budes je!
Мислех, че никой вкъщи няма такова магаре. mee:
Прочетох този пост тук, натискам се и казвам - виждам, че не сте сами като от друга планета. и тогава му казвам как съпругът ви не е видял тенджерата, но е намерил колбаса;):---
моят човек - добре, какво е смешното в това. това е напълно нормално. мъжете мислят по друг начин.
Трябва да поискам и рецепта?
тъй като също е добре направено. Д;):---
трябва ли да поискам рецепта? как да го направя толкова добре.
Брадви, от любов, трябва да го сънувате. Всички деца са приятни за любящите родители.:-)
Деганова: без този бекон нямаше да бъде
Вчера: варени картофи, рибни пръсти от голяма търговска верига
Брадви, от любов, трябва да го сънувате. Всички деца са приятни за любящите родители.: -) [/ ЦИТАТА]
ние казваме: Скъпа на майка ми, дори наполовина изгнила: D
Закуска - фермез с кисело мляко и слънчогледови семки, топло мляко.
Обяд - зеле, хляб, бира, може би ще изпека пияна гъба със слънчогледови семки (неподсладени), за да пропусна старите компоти. сладкото състояние на дамите да ферментира.:-)
Вечеря - кнедли със сирене, картофени палачинки, горещо изстискване от алабуткина с топъл билков чай.
какво остава от уикенда.
пилешка супа/пиле от svokry /, кнедли от бринза с пържен бекон/супер за отслабване/и череши по Porada. вижте връзката
70420 Дори нямах време за захар, защото посетителят дойде и остана малко. )
Закуска - традиционен фермез с кисело мляко и слънчогледови семки, бяло кафе.
Обяд - зеле, пълнено зеле, лист, бира, пияна гъба, обяд.
Вечеря - бульон от боб-гъби, пълнена птица, намаслени картофи, чай от лайка.
Закуска - традиционен фермез с кисело мляко и слънчогледови семки, бяло кафе.
Обяд - зеле, пълнено зеле, лист, бира, пияна гъба, обяд.
Вечеря - бульон от боб-гъби, пълнена птица, намаслени картофи, чай от лайка.
: D: D: D Винаги трябва да се смея на имената на вашите ястия !
Днес кисела картофена супа и харула.
Какви са тези крила на Бог?
Днес кисела картофена супа и харула.
Какви са тези крила на Бог?
Божи крила - името на храната/не знам откъде взех рецептата /
Измиваме пилешките крилца, подсушаваме ги, отрязваме от тях „безмесния“ край, увиваме ги в hl. брашно, след това в яйцето и се запържва до златисто кафяво в олио.
Междувременно направете маслото: смесете мекото масло със сол, 4/повече/екструдирани скилидки чесън, магданоз/нарязан/- не спестявайте, сложете билковото масло в съд за печене, след това крилцата, печете във фурната за около 20 минути.
Закуска - пияна гъба, билков чай.
Обяд - бульон от боб-гъби, спагети с пеперони рикота, пържен пилешки дроб в три опаковки, билков чай.
Вечеря - зеле, сладкиши на пара със сладко от сливи, билков чай.
изгорен зелен чай и чай, помислих, че това е просто рима, но наистина успях: --- чайникът оцеля: D
Не сте ли случайно ходили на един и същ курс за готвене със съпруга ми?: D: D: D Той вари такъв чай от шипка и нито дартс, нито тенджера оцеляха: ---. След като направи кафе в коте и пластмасовият държач беше почукан на печката: D Но за да не го обвинявам, само два пъти му се случи в живота и не повече. Пак не готвеше: D: D: D
. вчера синът ми превърна червен съд с кафе с вода в черен съд. Отбелязвам, че не се пуши или както бих го нарекъл, тя е просто черна.
За щастие иначе не претърпяхме други щети. сготвен на газов котлон и седнал пред компютър.
Така че, скъпи наркомани, колеги, внимавайте!
. но вчера той изпече вкусни палачинки и всички тигани имат оригиналния цвят.: Д:)
Не сте ли случайно ходили на един и същ курс за готвене със съпруга ми?: D: D: D Той вари такъв чай от шипка и нито дартс, нито саксия оцеляха: ---. След като направи кафе в коте и пластмасовият държач беше почукан на печката: D Но за да не го обвинявам, само два пъти му се случи в живота и не повече. Пак не готвеше: D: D: D
съпругът ми и готвене. със сигурност ще се получи по този начин. но това не е над майка ми, тя "изпече" около 3 радиостанции във фурната - тя обича да ходи в градината, но и тя трябва да има радио там, и не веднъж се е случило, че вали върху него, така че тя позволи изсъхва известно време, но винаги го забравя: D
днес отиваме да готвим доматена супа със сирене и кнедли от бринза, а вечерта отиваме на пица, тъй като се носят сертификати със самите единици:) и все още правя торта от бенки: rolleyes:
четете ми мислите, точно това ще готвя и днес, домат със сирене и кнедли с бриндза.:), освен пицата, при нас няма да има единици, но в общи линии можеше да е по-лошо.
Днес супа от гулаш и шишарки отново. Те ще бъдат за вечеря и може би ще останат за утре.
не ме дразни отново с тези шишарки: D: D: D ако последните снимки бяха твои, аз още два дни се лигавих над тях: D;) вкусно
днес, вместо hov. отзад успя да си купи фалшива свещ, можеш ли да посъветваш какво да направиш от нея? Само не за сметана, имахме бастион миналия уикенд:)
Днес съм сама, затова готвих само овесени ядки и в тях слагах малини, които замразих миналата година. Вкусно и бързо:).
днес, вместо hov. отзад успя да си купи фалшива свещ, можеш ли да посъветваш какво да направиш от нея? Само не за сметана, имахме бастион миналия уикенд:)
Тази вечер - след дълго време раци (като част от диетата: D), бих предложил и аз, но свърши, утре за обяд печено пиле с ориз и краставица салата.
жаба, не пия и виждам два пъти. D/имам предвид пиле /
Днес експериментирах. Запържих лук в зехтин, хвърлих нарязано на кубчета говеждо месо, поръсих със сладък пипер, хвърлих от две шепи сусам и тук се размислих, поръсих куркума, четвърт литър телешки бульон, черен смлян пипер, черен смлян пипер изцеден от 3 скилидки чесън, малко сол и съпругът ближе зад ушите му.:)
Вече бях подготвил картофеното пюре, когато ми хрумна, че юфката ще е по-добра.
Традиционна зеленчукова супа.
Тази вечер - след дълго време раци (като част от диетата: D), бих предложил и аз, но свърши, утре за обяд печено пиле с ориз и краставица салата.
така че беля слънчогледови семки тук и сега това: eek: eek: eek: ами, скитах се след заслепяването: D: D: D