Диета "S" за 6 седмици - Фаза 1 (56 порции)
Първата фаза от всички обеднели програми за протеинова диета PRODIETIX се нарича „намаляване на теглото“. Въвежда т.нар кетоза, което е естествено състояние в организма, при което разграждането на мастната тъкан произвежда кетонни тела. Те напълно заместват въглехидратите, които са основният източник на човешка енергия. В първата фаза има най-голяма загуба на тегло. Обикновено в диапазона 50 - 70% от килограмите от целта на клиента за отслабване. В допълнение към изгарянето на мастните резерви, кетозата се придружава и от добро до леко еуфорично настроение, достатъчно енергия, чувство за ситост и детоксикация на тялото. Редовното меню на клиента винаги се заменя на първата фаза с пълноценни протеинови ястия и разрешени зеленчуци.
Първата фаза на 6-седмичната програма за диета „S“ има обща продължителност 2 седмици. Клиентът консумира протеинова храна и разрешени зеленчуци 4 пъти на ден. Общият брой на храненията е 56 порции протеинови ястия.
- Почивка през 2020 г. - 5 седмици отпуска за родители до 33 години
- Експресна диета с добра природа 5-дневна протеинова диета
- Нисковъглехидратната диета на Ferriss
- Диета при ревматоиден артрит, значението на омега-3 мастните киселини - ТЕКУЩА КЛИНИЧНА ПРАКТИКА
- Енергийна диета с протеини - център за диета и хранене - Хранене 2021