lucia xxx: Чували ли сте нещо за летящ чай от лястовица? Започнах да го пия поради проблеми със запек, но се страхувам, ако не е подобен принцип като листа от сено, или ако чаят не води до пристрастяване в това отношение. Не може ли някой да ме посъветва?
Ева Ева: Lucia xxx: Чаят от поглъщането води до пристрастяване. Той дори причини някои непоносими крампи (може би те пиеха големи дози). Вече е подозрително, че те препоръчват първоначално една инфузионна торбичка на литър вода и след това две или повече на литър вода. това би означавало, че той е едновременно агресивен и пристрастяващ. Такива насилствени движения на червата не са подходящи за перисталтика. Причинява мързеливи черва и това не бива да се подценява.
По-добрият начин е да добавите ленено семе (информация за него в Google) към киселите млека, към овесените ядки. яжте много зеленчуци, фибри (сутрин можете също да натиснете фибри, нуждаете се от PSYLLIUM). И разбира се достатъчно течности, в противен случай винаги ще имате проблеми с изпражненията си.
Най-важното е да седнете и да чакате WeCk в редовните сутрешни часове, докато си изградите навик. Ябълката на гладно помага много - тя съдържа много фибри и ценен пектин - потърсете и в Google, за да разберете защо ви съветвам
lucia xxx: Благодаря ви много за информацията, дори ако не ми харесахте много. Предпочитам да изхвърля чая, не ме привличайте.
Розка: Luciaxxx, EvaEva. кауте кубчета
lucka и аз имам проблем като теб. точно, от 3 години страдам от запек. след като е добре и след това отново е лошо, понякога остава в червата ми 4 дни. и ме е страх, опитах всичко. фактът
проблемите ми започнаха, когато се отказах от пушенето, не знам дали има нещо общо.
нито псилиумът помага. единственото, което помага, е лястовицата. но когато предизвиква пристрастяване, всъщност вече не знам
vierka2621 здравей vierocka, днес бях на лекар. но ме изпратиха в грешния отдел, бях на ултразвук, защото моят личен лекар мислеше, че имам проблем с окото, само че нямам око от 5 години. избраха ми го заради камъка. алала. камъните са там игумен. никой не може да посъветва. иначе бяха достатъчни, особено на допир.
как да си направя този домашен кефир.
Стискам палци за всички, които се бият доблестно и не се отказват въпреки постоянното си тегло.
атлас: Ако мога да дам скромен съвет: След няколко години живот в интернат и постоянни седмични пътувания и дву-тридневни задръствания, моят съученик ме научи по този начин: сутрин, преди да стане от леглото 7- 10 пъти бавно, но много плътно и много подут корем. В същото време не забравяйте да дишате бавно. В момента, в който ставам от леглото и отивам при векото, червата вече се движат и РАБОТИ! Някой ми каза, че знае това от йога, но аз не знам.
lucia xxx: Розка: Точно това знам за пушенето, спрях също няколко пъти и по волята на този проблем започнах отново. Консумирам натрошени ленени семена всяка сутрин и нищо. Вероятно отнема само малко време. Опитвам ябълката на празен стомах и упражненията, както съветва Атласът.
martina r.: Здравейте, бих искал да попитам за споменатия чай - летяща лястовица. колко да пиете дневно и колко дълго да пиете, за да покажете някакви реакции. добре, благодаря ти