Кира Уили
Информация
В днешното забързано време често се случва децата да имат проблеми с вниманието, да се успокояват или да контролират емоциите си. Ако обаче се научат на прости йога-базирани упражнения, те могат да се научат да се справят по-добре с подобни ситуации.
Опитайте с децата прости упражнения от тази книга, насочени към насърчаване на правилното дишане, което успокоява ума, отпуска тялото и стимулира положителната енергия в него. С помощта на животински истории децата се учат да се концентрират и да се успокояват. Те могат да се опънат като коте или да дишат като спящо мече, да се превърнат в дърво за известно време и да наблюдават как дъхът им бавно преминава през телата им.
Можете да практикувате по всяко време и навсякъде. В колата, в магазина, на детската площадка, в училище или детска градина. Така че не се колебайте и продължете!
Изтегляния
Видео
Преглед на потребителя
Вашата оценка
Само регистрирани потребители могат да публикуват потребителска рецензия
Били Айлиш - 100% неофициално
Били Айлиш е не само актуален поп феномен, но особено гласът на младото поколение. Открийте всичко.
Електронни спортове - 100% неофициално ръководство
С появата на игри като Overwatch, Fortnite и League of Legends, популярността на електронните спортове скочи рязко.
Лисицата Елишка отива за боровинки
Червена ягода, жълто глухарче, зелена детелина с четири листа ... Но къде са тези сини боровинки? Елишка ги не и н.
Язовецът Мато търси нов дом
Зимата чука на вратата, така че язовецът Maťo търси нов дом. Такъв, в който можеше да спи и да мечтае.
Fortnite - 100% неофициално ръководство Глава 2
Популярната игра Fortnite: Battle Royale се озова в черна дупка, за да се появи отново. в глава 2.
Приказки за сладки мечтатели
През деня се случват толкова много вълнуващи неща! Децата се учат, играят и развеселяват. Нищо чудно, че получават толкова много след това.
Голямата книга за влакове, автомобили и камиони
Книга, пълна със снимки, в която ще намерите всички превозни средства, които познавате, и дори тези, които никога не сте.
Къща пълна с животни
Само една малка дупка в оградата ... и страхотно забавно приключение е в света! Любопитни животни от зоопарка.
Fortnite - 100% неофициално ръководство Топ 100
Обичате ли Fortnite? Искате ли да знаете 100-те най-добри неща и да изпитате истинска крепост? Така че той е безполезен.
Apex Legends - 100% неофициално основно ръководство
Влезте във феноменалната игра Apex Legends смело и с пълна броня с това изчерпателно ръководство кой.
Roblox - Най-добрите бойни игри
Roblox е пълен с вълнуващи игри, в които се състезавате с други противници. Ако ще се биете.
44 котки - Рисувайте и познайте!
Запознайте се с веселото котешко парти на баба Мина, която е подготвила за вас книга, пълна с книжки за оцветяване .
Roblox - Къде е Noob?
Предупредително предупреждение! В Roblox имаше паника! Неизвестна сила наруши няколко игри и някой умишлено.
Плюшено мече в работилницата
Как да изградим картинг? Трябват ни дърво, метър, трион, бормашина, колела, винтове, волан, винт.
Плюшено мече в кухнята
Но това са две! Единият е тънък като чип, а другият е кръгъл като топка. Две мишки, които ина.