Хемороидите, народно-златната вена - са възли в ректума, причинени от разширени вени. Те са причинени от чести запек или прекомерно напрежение в мускулите.

златната

6 октомври 2000 г. в 00:00 Ксения МАРКОВА

Най-често от тях страдат хора със заседнала работа и малко физическа активност.

Те могат да понасят живота правилно, затова трябва да се полагат грижи за редовното изпразване и меките изпражнения. Менюто трябва да съдържа много плодове, зеленчуци, кисело млечни продукти, алкохолните напитки нямат място в него, дори са строго забранени. Овесът е много добро средство за лечение на хемороиди, защото е източник на фибри, които се усвояват, насърчават чревната перистатика и по този начин улесняват изпразването. Фибрите от плодове и зеленчуци, пълнозърнесто брашно и неолющен ориз (естествени) помагат при хемороиди. Той действа и като превенция.

Какво се препоръчва? Повече приготвени житни люспи, ленено семе, закуска трябва да включват люспи и зеленчуци, плодове, особено ябълки и круши, боб и зелени зеленчуци (това е богат източник на усвоими фибри), продукти от пълнозърнесто брашно (снабдяват тялото с невсасываеми фибри, голямо количество от пресни и варени зеленчуци като репички, цвекло, пийте поне 2 литра течности на ден Сутрин на гладно половин час преди закуска пийте преварена вода с мед и лимон, 20 минути преди обяд минерална вода.

Какво трябва да се ограничи? Бял хляб, кнедли, десерти със сметана и други мазни и сладки ястия, рафинирана захар, силен чай, сушени боровинки, червено натурално вино.

Диета с високо съдържание на фибри се препоръчва при допълнително лечение на хемороиди, както и при проблеми със запек. Количеството му трябва постепенно да се увеличава до 40-50 g на ден или повече. При по-високи дози фибри също могат да се появят леки коремни болки и подуване на корема. Също така се препоръчва да се пият големи количества студени течности. Накратко, дисциплината е важна срещу златната жилка.


Прочетете най-важните новини от източната част на Словакия на Korzar.sme.sk.

Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.