Всяка жена се опитва да изглежда привлекателно с появата на наднормено тегло, справедливата половина от човечеството започва да търси достойни диети, които са в състояние бързо и ефективно да се справят с дадените килограми. Наслаждавайки се на голямата популярност на динената диета минус 10 кг на седмица, но наистина ли е такъв резултат възможно ли е? Нека да разгледаме отблизо.
Колко можете да седнете на диета с пъпеш?
Обръщаме вашето внимание на факта, че храненето, по време на което човек ще консумира само един пъпеш, е разрешено от лекарите само веднъж годишно. Именно това време пада от края на август до септември, когато пъпешът е възможно най-вкусен и здравословен за тялото. Основното предимство на това зрънце е способността да се освободи тялото от негативни вещества. Състои се от 90% вода, съдържаща само 1% сухо вещество. В динята на железните елементи преобладават желязото и витамин К, фосфорът, натрият, магнезият, витамините А, С и Е. Придържането към тази диета е разрешено и за хора, страдащи от диабет. Водната диета за 10 дни помага за прочистването на бъбреците, червата и черния дроб. Това ще бъде идеалното решение за хора със затлъстяване. Основното нещо е да се придържате правилно и да прекратите такъв строг режим.
Противопоказания диета пъпеш
Обръщаме вашето внимание на факта, че освен положителните ефекти, подобна диета може да навреди на организма. Не е допустимо да се спазва диета с диня за хора, страдащи от следните заболявания:
- Камъни в бъбреците, тъй като те могат да се движат и да причиняват щети;
- диария, защото допълнителният прием на пъпеш ще помогне за прекомерно извеждане на течности от тялото, което ще доведе до дехидратация;
- нарушения на храносмилателната система - приемът на пъпеш може да влоши проблема.
Това е причина за тези, които се интересуват от това как да отслабнете на диня диета трябва да бъдат взети под внимание и последици. Вземете това зрънце със специална отговорност, защото имате нужда от изключителната полза от спазването на такава диета. В допълнение към времето на годината има редица други важни фактори, като например размерът на плодовете на диетата трябва да бъде най-малко 8-10 кг. Изберете правилната диня и само тогава тя ще донесе ползи за тялото ви. Твърде малките плодове могат да бъдат недостатъчни и твърде големи - изпомпвани с химикали. Ако щракнете върху пъпеша, трябва да чуете звук. Внимавайте за опашката, която не трябва да е прекалено зелена. Водна диета минус излишни килограми гарантира, че това зрънце се използва в определени количества. Според статистиката можете да свалите 5-7 кг за седмица според статистиката, но за да не напълнеете след като приключи, е важно да го оставите правилно. Основният принцип на получаване на диня е да се изчисли теглото на зрънцето спрямо теглото на тялото. Това означава, че трябва да ядете 1 кг пъпеш на всеки 10 кг тегло. Препоръчително е този режим да се спазва
диета за максимум 5 дни. Причинява се от извличането на калций от тялото. След този курс тялото ви ще бъде напълно освободено от вредни микроелементи, отломки.
Използвайте правилния изход от динената диня, като осигурите подходящи храни с ниско съдържание на мазнини като каши, извара, риба, зеленчуци и диетично месо и можете да продължите да ядете пъпеш за вечеря.
Бихме искали да ви обърнем внимание, че този тип диета ви позволява да преминете към здравословна диета, без да ви изтощава, а заедно с физическото натоварване можете да отслабнете много по-бързо.