диетична

Спортното приложение, използвано от огромен брой колоездачи, празнува тази година от 10 години от създаването си.

Както всяка година, и този път те съставят доклад „Година в спорта“, който обобщава различни интересни наблюдения и статистически данни, които са успели да идентифицират в диетата въз основа на потребителските дейности.

Хората се мотивират да се возят

Диетичните статистики ясно показват, че колоездачите, които карат клубове или просто се возят в групи и с приятели, са много по-активни от хората.

Ездачите, които се возят в групи и клубове, имат 10% повече занимания по диетата. Освен това груповите разходки са до два пъти по-дълги от самостоятелните.

Тези статистически данни обаче само потвърждават факта, че ездата с приятели добавя много повече мотивация, отколкото ако шофирате сами. И разбира се, това е по-забавно.

Ездата през работната седмица са между 6:00 и 8:00 сутринта, докато груповите пътувания започват още по-рано.

Дългосрочни планове - мотивация през цялата година

Трябва да прочетете това, преди да започнете да правите новогодишни решения. Данните, събрани в диетата от потребители на премиум версията на Summit, показват, че дългосрочните планове работят добре и най-вероятно ще бъдете подсъзнателно мотивирани през цялата година.

95% от велосипедистите, които са си поставили цели през януари, следват планове за обучение и през септември, в сравнение с 87% от велосипедистите, които са спрели да тренират и работят за постигане на целите.

Цяла година на тренировъчни машини

Независимо дали ви харесва или не, тренировките на тренировъчни машини стават все по-популярни, особено благодарение на достъпни платформи като Zwift или TrainerRoad. И не само през зимните месеци.

През януари 2019 г. 15,2% от велосипедистите са записали виртуални тренировки на закрито на тренажори или спининг, което е голямо увеличение в сравнение с 5,5% през януари 2016 г. Въпреки това, треньорите се карат не само през зимата и докато през сезон 2015-16 броят на виртуални обучители е карал през лятото само 0,2%, през 2018-19 е нараснал до 4,9%.

Данните показват също, че виртуалното обучение на тренировъчни машини ще ви спести време в дългосрочен план. Велосипедистите, които са тренирали специфични изкачвания на велоергометри, са успели да спестят до две минути по време на реални разходки по тези изкачвания.

Градското колоездене става все по-популярно

Данните от диетата показват, че колоезденето и шофирането в градовете стават все по-популярни. Статистиката показва, че броят на жените, каращи велосипеди също нараства. В Англия и Ирландия 29,3% от жените пътуват с велосипед до работа, докато 32,8% от мъжете карат с велосипед до работа.

В световен мащаб 6,7% по-малко жени от мъже шофират в градовете. В големите градове обаче разликата между мъжете и жените е минимална и непрекъснато намалява.

Популярните програми за споделяне на велосипеди имат голяма заслуга за колоездене в градовете, благодарение на което хората, които дори не притежават велосипеди, също карат велосипеди.

Повече йога и особено фитнес зали

Дните, когато велосипедистите са имали достатъчно да карат велосипеди, отдавна са отминали и през 2019 г. те са се фокусирали и върху много напълно различни дейности.

Спортистите, занимаващи се само с ядрен спорт, показаха явен спад, докато хората, които карат само велосипеди, паднаха от 67,9% през 2015 г. на 47,2% през 2019 г.

От друга страна, Диетата показва нарастване на техните дейности в други спортове. Ходенето се е увеличило с 67%, йогата - със 74%, а тренировките във фитнеса - с лудите 289%.

Велосипедистите също ще се съсредоточат повече върху бягането, туризма, разходките и тренировките през зимния сезон.

Най-популярното оборудване за велосипедисти

Благодарение на факта, че колоездачите от диетата споделят какво карат, беше лесно да разберем кои са най-популярните велосипеди днес.

Най-популярните велосипеди през 2019:

  • Трек контролен пункт
  • Orbea Oiz
  • Каньон Неврон
  • Орбеа Тера
  • Трек Марлин

Най-популярните велосипедни компютри

  • Garmin Edge 530,
  • Garmin Edge 830
  • Wahoo Elemnt Roam

Изминахме трилиони километри

Всички потребители на Strava са изминали 9 трилиона километра през 2019 г. и са изкачили 90,4 трилиона метра.

Велосипеди със среден пробег не повече от едно пътуване:

  • Colnago C64 (49,3 км)
  • Bianchi Specialissima (48,9 км)
  • Трек Emonda SLR (47,4 км)
  • Pinarello Dogma F10 (46,5 км)
  • Специализиран S-Works Tarmac (46,2 км)