Правилно хранене
Предлагаме ви интересна информация за начини за хранене, упражнения, релаксация, качествени продукти и други препоръки за здравословен начин на живот, които могат да подобрят живота ви и да постигнат личните ви цели.
Повече от 15 години се занимаваме с темата за балансираното хранене и необходимостта от детоксикация. Имаме отлични резултати и редица доволни хора, които са успели да отслабнат, да се възстановят от различни заболявания и да предизвикат чувство за хармония в живота си.
Хранене и отслабване
Зелен ечемик
Зеленият млад ечемик е отличен източник на естествени вещества, които влияят положително върху дейностите в тялото ни. Зеленият ечемик от нашата оферта съдържа изсушен сок, който запазва споменатите естествени вещества в най-чист вид. Минералите и витамините попадат в тялото чрез прах или таблетки - кои са двете основни форми, в които зеленият ечемик се намира в нашето предложение.
БИО бяло кисело мляко
БИО бяло кисело мляко с мед, ядки и смляна канела Много харесвам тази закуска, но тъй като съм нула, я ям само от време на време, когато тялото ми изрично я поиска. Наистина е. Ако се храните по различен начин от преди, с течение на времето „основният инстинкт“ ще се върне при вас, когато почувствате какво ви липсва.
Салата от цвекло с настърган кашкавал или яйце
Необходими са ви три бръмбара с големината на грейпфрут, бутилка с 3 dcl стерилизирани моркови и грах (можете да замените замразени зеленчуци), 4 средни кисели краставички, зехтин, сол, черен смлян пипер. Правейки тази салата доста често, аз се опитах да опростя подготовката й. Най-важното е, че сте сготвени - НЕ заключени! - Все още имаха цвекло в хладилника. Пет бръмбара, грейпфрут с размер…
Морков перкелт с настърган кашкавал или варено яйце
Тъй като знам как вкусва това ястие като цялото ми семейство, приготвям морковен перкелт от цял килограм моркови. Също така ще приготвя лук, зехтин, соев сос, сол, смлян черен пипер, смлян розмарин и смачкана раска или смлян кориандър. Добавям почистените, тънко нарязани моркови към лука, който изпържих в осолен зехтин. Нарязвам лука на тънки юфка.
Паста без яйца със спанак
Гответе пастата в подсолена вода. Изцедете. Запържете лука, нарязан на кубчета в масло. Посолете и добавете замразен спанак. Запържете, добавете черен пипер и около 1 dl вода и ситно нарязан чесън. Оставете да заври и смесете само с варени тестени изделия, когато водата се изпари. Спанакът понижава холестерола, помага при лечението на брадавици и пилешки очи, е ефективен при ......
Пилешки банички с целина
Мариноваме парчетата пилешки гърди в чаена лъжичка олио (за предпочитане зехтин) заедно с чаена лъжичка куркума или къри пипер. Смелете месото преди употреба. Измийте, почистете и настържете една четвърт целина, добавете яйчен жълтък, сол, черен пипер и смляна раска. Смесете с месото. Приготвяме смес, от която образуваме малки карбонати (приблизително 3-4 см). Пържете в растително масло от двете страни до златисто. Можете да служите като прикачен файл ...
Закуска
Киви, банан, ядки, мед, канела Тази закуска е създадена случайно (въпреки че няма случайности), но бяхме далеч от дома и не можах да избера нищо в закуската на блок маса. Затова започнах да обикалям по масите и да си представям индивидуалните вкусове. Поставих чиния с киви, банан, бадемови люспи и излях всичко върху всичко. Те са възникнали от него ...