лекуваме

Това растение има пряко чудодейно въздействие, особено за жени в преход. Разберете как може да помогне на вашето здраве.

По време на менопаузата много жени изпитват горещи вълни, промени в настроението и нарушена памет, което значително влияе върху качеството им на живот. Но не всички жени споделят тези симптоми. Едно проучване установи, че 80% от жените не са претърпели никаква промяна в качеството си на живот и 62% от жените се чувстват положително по време на менопаузата. Десет процента от жените в проучването заявяват, че са били раздразнени, изтощени и са се чувствали отчаяни по време на прехода.

Прочетете: Нивата на хормоните варират? Тези съвети ще ви помогнат да ги върнете в баланс

Много лекари препоръчват хормонозаместителна терапия, за да им помогнат да се справят с тези симптоми. Но този метод на лечение не е без риск. Повишава риска от инконтиненция, деменция, инсулт, кръвни съсиреци, инфаркт и дори рак на гърдата.

Мака - Естествена алтернатива на хормоналното лечение

Ако търсите по-здравословен и по-естествен начин да помогнете за управление на симптомите на менопаузата с минимален риск, помислете за прах от мака. Мака или перуанска райска ябълка е кореноплоден зеленчук, който прилича на земетресение. Расте в Андите и от хиляди години се използва за хранителни и медицински цели.

Прочетете: Дами, обърнете внимание - Вие знаете тези шест съставки за вашия по-добър сексуален живот?

Установено е, че успешно стабилизира хормоналния баланс, менструалните нарушения, повишава плодовитостта и облекчава симптомите на менопаузата като горещи вълни, вагинална сухота, загуба на енергия, либидо и депресия.

Прочетете: Топ 8 супер-храни, които лекуват цялото тяло

Изследванията показват, че Maca не съдържа никакви растителни хормони и разчита повече на растителни стерини, за да подпомогне тялото да произвежда по-високи нива на хормони, подходящи за възрастта и пола на човек.

Прочетете: Менопауза: Чести симптоми и как да се справите с тях

Проучванията показват, че Maca стимулира нивата на естрадиол, потиска фоликулостимулиращите хормони и увеличава HDL холестерола. Мака също намалява честотата и тежестта на горещите вълни и нощното изпотяване. Намалява психичните симптоми като тревожност, депресия и сексуална дисфункция.

Прочетете: Фактори, които влияят върху плодовитостта при жените

Ако в момента се подлагате или обмисляте хормонозаместителна терапия, опитайте се да сведете до минимум рисковете и се консултирайте с Вашия лекар относно използването на натурални продукти.