Лечебните свойства на меда и канелата са добре известни, но знаете ли също, че комбинацията от тези две съставки може да ви помогне да отслабнете? Опитайте тази отлична напитка, която е много лесна за приготвяне. Напитката ускорява метаболизма ви, което ще ви помогне да се отървете от излишните килограми без никакви усилия. Така че дори да ви мързи да спортувате, има начин да отслабнете.
Необходими съставки:
- 2 чаени лъжички мед
- 1 чаена лъжичка канела
- 250 мл вода
Подготовка:
Оставете да заври, преди да излеете водата върху канелата. Покрийте купата, в която имате тези две съставки, и я оставете да се охлади правилно. След това добавете меда и разбъркайте добре. Никога не добавяйте мед към твърде гореща вода, тъй като това ще загуби всичките си хранителни вещества.
Вечер преди лягане изпийте половината от тази напитка, а останалото приберете в хладилника. Сутрин изпийте другата половина на гладно. Не можете да затопляте тази напитка.
Това е всичко, което трябва да направите. Тази напитка обаче ще работи само ако я консумирате на гладно.
- Диета за всички мързеливи жени - килограмите ще се свалят сами! Добър съвет и идеи
- Диета за мързеливи жени
- Диета за жени над петдесет
- Двойната брадичка може да остане в миналото Благодарение на тези упражнения ще се отървете от нея завинаги!
- Балетна диета Когато се храните като тях, не е нужно да се притеснявате от наднормено тегло